DELISH KITCHEN

ボリューム満点♪

鶏もやしの春雨炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    233kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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つるつるっと食べやすい春雨の食感がアクセント! お肉も野菜も一度に沢山食べられるバランス◎レシピ♪ お代わりが止まらない、甘辛味でお箸も進みます。

材料 【4人前】

手順

  1. 1

    にんじんは細切りにする。鶏むね肉は細切りにする。春雨はハサミで食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で炒める

  3. 3

    にんじんともやしを入れて3〜4分炒めて、☆、春雨を加えて混ぜ、5分煮る

  4. 4

    細ねぎをちらして、器に盛る

よくある質問

  • Q

    オイスターソースがない場合はウスターソースでも代用は可能ですか?

    A

    少し風味が変わるかもしれませんが、ウスターソースでも代用は可能ですよ♪

  • Q

    酒は入れなくても大丈夫ですか?

    A

    今回のレシピは、お酒を入れなくても美味しくお召上がりいただけます♪

  • Q

    鶏胸肉はだいたい何グラムのものを使用していますか?

    A

    250gのものを使用しています。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • んまんま

    胸肉200は塩コショウと小麦粉まぶす、もやし2袋、ねぎ少々、人参は先にレンチン、春雨は水分と投入。さとう大1/2、水100。
  • ジミー

    美味しかった。次はしいたけ入れようかな。
  • かおちゃん

    食べ応えがあり、食感の違いも感じられ、味付けも良く美味しかったです!
  • こりゃす

    好評でした!四人分のレシピは少ないので嬉しい。もやしを使い切りたかったのでもやしを一袋、春雨を80gに変更して上手く行きました。煮てる時は水分多すぎたか?と思いましたが春雨が全部吸って大丈夫でした。お腹いっぱいになります♪

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