さっと炒めるだけ！
レタスとちくわのピリ辛炒め

手順

1. 1

   レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、赤パプリカは一口大に切る。ちくわは斜めに薄切りにする。

2. 2

   ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油を入れて熱し、赤パプリカ、ちくわを入れ、中火で焼き色がつくまで炒める。

4. 4

   ☆の調味料を加えて混ぜ、レタスを加えてさっと炒める。器に盛りつけ、上から白いりごまをふる。