2023/03/04のおすすめ
作成日: 2023/03/04
2023/03/04のおすすめを紹介! トマトクリームの大豆ミートハンバーグ お手軽エビ蒸し餃子 長芋とツナのごまマヨ和えなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
クリーミーなソースが絶品！
トマトクリームの大豆ミートハンバーグ大豆ミートを豆腐でかさまししたあっさりハンバーグをご紹介します。濃厚なトマトクリームソースと絡めて召し上がれ♪
調理時間
約30分
カロリー
319kcal
費用目安
300円前後
大豆ミート[ミンチ・乾燥] 木綿豆腐 玉ねぎ サラダ油 パン粉 牛乳 塩 こしょう 片栗粉 カットトマト缶 塩 コンソメ 牛乳 有塩バター オリーブオイル 黒こしょう パセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はるちゃんママハンバーグに対して、トマトクリームソースが少なかったのと、火にかける時間がながかったのか…クリーミーさがでませんでした。残念‼️ リベンジしたいです💪
ライスペーパーで作る！
お手軽エビ蒸し餃子ライスペーパーを使って簡単にもちもち食感のえび餃子が作れます！火を使わずレンジで作れるのも嬉しいポイント♪ぜひお試しください。
調理時間
約30分
カロリー
223kcal
費用目安
500円前後
ライスペーパー むきえび 長ねぎ キャベツ おろしにんにく おろししょうが 酒 しょうゆ 片栗粉 しょうゆ 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 真似っ子ホームシェフ2人分なら120gくらいでも大丈夫です。エビは結構高いですもんね🦐。レンチンでこの美味さ😁❗️
- sara簡単に作れて美味しかったです! また作ります！
- ばあばもっちりプリプリ美味しい食感でした。 レンジで簡単でに出来たのが良いですね。
包丁いらず！
長芋とツナのごまマヨ和え5分でささっと作れる、長芋を使った副菜レシピをご紹介します♪ごまの香ばしい風味とマヨネーズとツナの濃厚な味わいはお酒のお供にぴったり！もう一品欲しい時にぴったりです。
調理時間
約5分
カロリー
246kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶[オイル漬け] 長芋 かいわれ 塩 こしょう マヨネーズ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです。
- 5656副菜のレパートリーを増やしたくて試した。 長芋は和風のが好きだけど、簡単で美味しかった。 レシピ通りで美味しかった。
- きぃたんこれ 簡単で美味しい‼️ 味見のつもりが…😱っていうくらい箸が進みます🤤 食べレポの意見を参考にしょう油を少し足しました。
- ルイママ食べたこと無い味に家族も喜んでくれて、意外にあっさり味で美味しかったです。長芋のレパートリーが増えました。今後も作ります❗
たんぱく質25.8g♪
豚ヒレ肉とパプリカの焼きマリネ豚ヒレ肉と夏野菜をたっぷりと使って、食べ応えのあるおかずにしましょう。厚めに切ってたたくことでやわらかい食感に仕上がります！
調理時間
約20分
カロリー
298kcal
費用目安
800円前後
豚ヒレブロック肉 赤パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル レモン汁 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しげき暑い日にはさっぱりと食べられるものと思い作りました。簡単で期待通りさっぱりと食べられました。
- はっぱ食欲なくても食べられそうで元気が出そうな料理を探してました 玉ねぎ1/2個入れたらやっぱし多かった💦 お肉はにんにく油で焼き、にんにくは焦げる前にマリネ液に投入 お肉柔らかかったし、さっぱりで食べやすかったです🙆♀️✨
- K最高に美味しかったです！
ランチにぴったり♪
すき焼き風豚丼すき焼きのたれを使ってさっと作れるお手軽豚丼はいかがですか？甘辛い味付けがやみつきに！ランチにもおすすめです。
調理時間
約20分
カロリー
771kcal
費用目安
600円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 白菜 温泉卵 水 酒 すき焼きのたれ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- kerori丼にするにはしゃばしゃばかな？味付けは美味しかったです。
- 食べる事が好きすきやきのたれを大さじ5で他は2倍でつくりました。簡単で美味しかった！
- ちかつん好評でした
食物繊維1人分4.1g♪
ブリとかぶの生姜みそ煮しょうが×みそでほっとする味わいのブリの煮物をご紹介します。とろっとやわらかいかぶが絶品です♪※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を9.3g摂れる献立となっています。お好みで発芽玄米やもち麦など栄養価の高い主食と合わせてお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約20分
カロリー
344kcal
費用目安
500円前後
ブリ[切り身] かぶ[葉付き] 糸こんにゃく しょうが 酒 みりん みそ 水 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵黄をからめて召し上がれ♪
ニラだれマグロユッケニラの風味がたまらない濃厚な味わいの万能だれをお刺身と組み合わせてユッケ風に仕上げましょう♪お酒のおつまみにぴったりの一品です！熱々のごはんの上にのせてもおいしくお召し上がりいただけます。
調理時間
約15分
カロリー
322kcal
費用目安
400円前後
マグロ(切り落とし) アボカド きゅうり ニラ 水 砂糖 みそ コチュジャン おろしにんにく おろししょうが ごま油 白いりごま 卵黄
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はなマグロのみで作ってます。(🥑・🥒使用せず)タレが多くなりましたが、美味しかったです❗残ったタレは納豆にいれたり熱々ご飯のお供に…👍
- にほつけ麺のタレとして作ってみました。 つけ麺には「まぁまぁ」でしたが、余ったタレをご飯に乗っけて海苔でまいて食べたら激ウマでした。なので、★＋１にしました✨口臭なんて気にしない！！
- ちゃん砂糖入ってるから思ったよりも甘かったです！でも輪切り唐辛子を入れて辛さ調整出来たので、辛いのが好きな私は大満足でした！
- みー材料にお味噌があって驚きましたが、このお味噌が味を引き立たせてとても美味しかったです。 定番メニューにしまーす。
具がたっぷり♪
彩り野菜とベーコンのキッシュパイシートでお手軽に作れる！ブロックベーコンを使うことで食べ応えもアップします。おもてなしにおすすめです♪
調理時間
約40分
カロリー
208kcal
費用目安
800円前後
冷凍パイシート[20×20cm] ブロックベーコン 菜の花 赤パプリカ 黄パプリカ オリーブオイル 卵 生クリーム 塩 こしょう 粉チーズ オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ユウ初キッシュ作りの参考にさせて頂きました。 手順も思ったより簡単で、具材を色々変えて作れるのでアレンジ効きそうです。味も美味しかったので、また作りたいと思います！
- さっこりん初めてキッシュ作りました。 菜の花の代わりにほうれん草を入れました。 けど、主人には好評ではなくて ほうれん草は入れずに 椎茸と ベーコンは歯ごたえ良く角切れで、カボチャとピーマン多めにして2回目作ってみました。 もちろん 自分の好きな具材を入れたので 主人は満足してました。 パイ生地もサクサクして おかずというよりもスイーツみたいで美味しかったです。
- みっちー混ぜて、入れて、焼くだけ とっても簡単で、彩りよく、とっても美味しかった。 次は、小さいカップにして沢山作ってみよう！
- まゆまゆ少し焼きすぎた感はありますが、美味しく出来ました♪ありがとう😊
シャキシャキ食感♪
鶏もも肉とレタスの中華スープミニトマトの酸味がアクセント！鶏もも肉のうま味がしみ出た中華スープです。ごま油の香りが食欲をそそります。最後にレタスを入れて、シャキシャキと歯触りよく仕上げましょう♪
調理時間
約15分
カロリー
176kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉 レタス ミニトマト 塩こしょう ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- るみ美味しかったです。
- ぴんくふぇありーごま油としょうがが美味しいです❣️もも肉は筋が気になるので、個人的にはささみでも良いかなぁと思いました😊
- なっちゃん鳥もも肉の旨味がスープに出て美味しいです！ トマトの酸味とレタスのシャキシャキ感で、 食欲のない暑い夏の日にピッタリです。 溶き卵を加えてアレンジしました。 おかずスープのようにボリュームがでて、 美味しかったです！
- ティグル普段レタスを使わないので、どうかな？とおもったけど、意外と美味しかった。
おやつにぴったり♪
お手軽チョコムースチョコレートと水だけで作るチョコムースをご紹介します。ふんわりなめらかな口当たりがクセになりますよ♪とっても簡単に作れるので、ぜひ一度お試しください！
調理時間
180分〜
カロリー
283kcal
費用目安
200円前後
ミルクチョコレート 水 粉砂糖 ミント
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
