DELISH KITCHEN
【レタス鍋】極ウマ仕上げ!ヘルシーな人気レシピ6選

【レタス鍋】極ウマ仕上げ!ヘルシーな人気レシピ6選

作成日: 2023/05/28

更新日: 2024/06/11

「さっぱり食べらるレタス鍋のレシピが知りたい...」
こちらのページでは、そんな方に向けて6本の人気レシピをご紹介!

素材2つで楽々調理なスープも美味しい「豚バラレタス鍋」や、うまみが染みわたる「レタスのすき焼き」、お肉と相性抜群な「レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋」など人気のレシピをいろいろ集めました。
さっぱりだけど食べごたえ抜群なレタス鍋のレシピが知りたい!という方は、こちらの特集をぜひお役立てください!


  • 「豚バラレタス鍋」のレシピ動画

    素材2つで楽々調理♪
    豚バラレタス鍋

    4.4

    (
    93件
    )

    豚バラ肉のこってりとした味わいとくたくたに煮たレタスが絶品!素材2つで作る簡単鍋のレシピをご紹介します!仕上げに熱々のごま油をかけることで香りと旨味をグッと引き出し、箸が止まらない味わいになります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 レタス にんにく ごま油 酒 塩 しょうゆ こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • れあそん
      相棒は気に入ったみたい
    • wakko
      ものすごく美味しかった!レタス倍でも食べられそうです。
    • しらす
      レタスをたくさん入れましたが ペロリと食べれました!
    • あっこ
      特売レタスで一人鍋!美味しかったです。春雨を入れてもいいかも。
  • 「BLT鍋」のレシピ動画

    さっぱりシャキシャキ♡
    BLT鍋

    4.6

    (
    8件
    )

    ベーコンの旨味がしみわたり、スープまで楽しめます♪ レタスのシャキシャキ感とトロッとしたチーズソースが最高です!トマトは早めに食べても、じっくり後でとろとろを食べても◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      442kcal

    • 費用目安

      600前後

    ベーコン 豚バラ薄切り肉 レタス トマト にんにく 酒 しょうゆ 水 スライスチーズ 牛乳 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しーずー
      作るのが少し大変でしたが美味しかったです! タレが新しい感じで、2度楽しめました!
    • 料理当番
      チーズソースはとろけるチーズを使ったのですがちょっと冷めると固まってしまってソースにならなかったのでそのまま鍋に入れて再加熱して食べました。 簡単な調味料だけでも煮込んだお肉やトマト(ちょっと小さかったけど)ニンニクの出汁が効いて美味しかったです。
    • みく
      とてもおいしかったです〜! BLTはどうしてもハンバーガーのイメージだったので大丈夫かな?と思っていましたがチーズソースともよく合い、とってもおいしくいただきました♡
    • 今度は チーズはとろけるチーズにするのと ミルフィーユは先に具材を切って鍋に敷こうと思います。
  • 「レタスのすき焼き」のレシピ動画

    うまみが染みわたる♪
    レタスのすき焼き

    4.4

    (
    7件
    )

    レタスを使ったすき焼きはいかがでしょうか?さっと煮るだけでも味が染み込み絶品です♪トマトを入れることで酸味がアクセントに!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      658kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛ロース薄切り肉 木綿豆腐 レタス トマト 長ねぎ サラダ油 溶き卵 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      夏っぽくて、すごくすごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。 豆腐を入れ忘れたことに気がつきました。。。
    • ごちむら
      おいしかったです^_^トマトを煮込みすぎると食感が落ちるので、次回は気をつけたいと思います^_^
  • 「レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋」のレシピ動画

    お肉と相性抜群!
    レタスと豚肉のしゃぶしゃぶ鍋

    4.3

    (
    3件
    )

    レタスを使ったしゃぶしゃぶ鍋のご紹介です!レタスと豚肉の相性抜群♪あっさりとシンプルな味付けで最後まで飽きずに食べられます。今夜の夕食にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス しめじ 長ねぎ ポン酢しょうゆ 水 昆布[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ラムしゃぶ」のレシピ動画

    たっぷりのねぎと食べる!
    ラムしゃぶ

    ラム肉特有の旨味をシンプルに味わえるしゃぶしゃぶです。たっぷりのねぎを巻いて、特製ごまだれにつけてお召し上がり下さい♪加える野菜はお好みのもので作れますが、パクチーはラム肉と相性が良いのでおすすめです!

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      439kcal

    • 費用目安

      800前後

    ラム肉(しゃぶしゃぶ用) レタス 長ねぎ えのき パクチー もやし 水 昆布[乾燥] 酒 おろししょうが 白すりごま 砂糖 しょうゆ みそ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「パクチーとレモンのミルフィーユ鍋」のレシピ動画

    火を使わず電子レンジで♪
    パクチーとレモンのミルフィーユ鍋

    レモンが香る爽やかな味わいがいつでも食べたくなる♪〆はラーメンがおすすめ!豚肉の旨味が溶け出しているスープにからんで絶品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      348kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラしゃぶしゃぶ肉 レタス パクチー レモン(国産) 塩こしょう 酒 砂糖 ナンプラー 唐辛子 水

    • ※1人分あたり(2人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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