DELISH KITCHEN

素材2つで楽々調理♪

豚バラレタス鍋

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    436kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    38.7g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚バラ肉のこってりとした味わいとくたくたに煮たレタスが絶品!素材2つで作る簡単鍋のレシピをご紹介します!仕上げに熱々のごま油をかけることで香りと旨味をグッと引き出し、箸が止まらない味わいになります♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは芯を取り除き、食べやすい大きさにちぎる。にんにくは根元を少し切り落として縦半分に切り、芯を取り除いて細かく刻む。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら豚肉を加えて中火で煮る。アクを取り除いてふたをし、弱火で5分ほど煮る。レタスを加えて混ぜ、しんなりとするまでさっと煮る。

  4. 4

    フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら3にかける。

    ポイント

    油がはねる可能性があるため、火傷に注意しながら作業しましょう!

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • れあそん

    相棒は気に入ったみたい
  • wakko

    ものすごく美味しかった!レタス倍でも食べられそうです。
  • あっこ

    特売レタスで一人鍋!美味しかったです。春雨を入れてもいいかも。
  • チェリーパイ

    作るの簡単~なのに美味しい~👍 粒コショウ多めでパンチを効かせました‼️ 美味しいので1人でレタス半分食べれる💦 時間がない時、メニューが思い付かない時に おすすめで~す😋

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