DELISH KITCHEN
簡単・旨みたっぷり!なすと鯖缶の人気レシピ5選

簡単・旨みたっぷり!なすと鯖缶の人気レシピ5選

作成日: 2023/06/19

更新日: 2023/07/19

なすと鯖缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。主菜や副菜など5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「サバの水煮缶で作る麻婆なす」のレシピ動画

    レンジでお手軽!
    サバの水煮缶で作る麻婆なす

    4.3

    (
    41件
    )

    サバの水煮缶を使った麻婆なすのご紹介です!レンジで作れるので忙しい日にもおすすめの一品♪サバ缶を使うことで短い加熱時間で作れるのも嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ缶[水煮] なす 長ねぎ[白い部分] ごま油 糸唐辛子 しょうゆ 豆板醤 おろししょうが おろしにんにく 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たい焼き
      本当に簡単!レンジだけで完結するのに手抜き感のない本格的な美味しさ!💮 栄養バランスで鯖を取りたい時や、他にフライパンを使って同時に作りたいメニューがある時にはピッタリ。 生姜を多めに入れることで生臭さもナシ⭕️ お手軽感も含めてトータル満足感のあるレシピ。これは素晴らしい👏
    • かおちゃん
      麻婆味とサバの水煮缶が合うのかなぁって思ったけど… 麻婆味はどんな食材でも合い、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯
    • ぐっち
      2023/11/7 簡単で美味しくて文句なしでした✨ 6歳娘もモリモリ食べてくれました👍 冷凍なす使えた👍👍
    • ばらさん
      簡単にできました。小さめに切ったが柔らかくなりにくかったので、レンジを2分ほど長めにかけました。茄子です。美味しかった。
  • 「なすとサバ缶のみそバター炒め」のレシピ動画

    缶詰でお手軽♪
    なすとサバ缶のみそバター炒め

    4.3

    (
    28件
    )

    なすとサバのみそ煮缶を使った炒め物のご紹介です。みそ煮缶を使うことで調味料は少なく作ることができてお手軽♪バターのコクがみそとマッチした一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ缶[みそ煮] なす サラダ油 みりん 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かぼちゃ
      すごい美味しいし簡単!! 困ったらこれ作ることにします!!!
    • きつね
      缶詰で味つけが完了してるので、失敗することが無いのがとても良い! 美味しかったです。
    • れお
      みそとバターがよく合います。 簡単でおいしかったです!
    • レイン
      簡単で美味しいです!
  • 「なすとサバ缶のカレー炒め」のレシピ動画

    お箸が進む♪
    なすとサバ缶のカレー炒め

    3.5

    (
    4件
    )

    なすとサバを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もえチビママ
      カレー味で美味しかったです。 レビューにあったように、サバが崩れやすいのでナスから炒めました。
    • うりのすけ
      カレー味なんでお味は美味しかったけど、なすが炒まるまでにサバが崩れすぎて見た目がいまいち…
  • 「サバとなすのオイルパスタ」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    サバとなすのオイルパスタ

    4.4

    (
    5件
    )

    簡単に作れるパスタレシピをご紹介!サバ缶を使うことで時短になりおすすめです♪サバの旨味を堪能できる一品なので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      709kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サバ缶[水煮] なす にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル スパゲティのゆで汁 塩 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あんみつ
      間違えて鯖缶の汁まで入れてしまったせいで、麺まで鯖!!って感じのパスタになってしまいました。。 味はおいしいです。 次やる時は気をつけます( ˊᵕˋ ;)
    • ぱむ
      サバ缶の汁を入れると、旨みが出て美味しかったです。
  • 「なすと鯖缶のアヒージョ」のレシピ動画

    ワインにぴったり♪
    なすと鯖缶のアヒージョ

    お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介!熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪お酒のお供にぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      768kcal

    • 費用目安

      500前後

    サバ缶[水煮] なす にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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