DELISH KITCHEN

缶詰でお手軽♪

なすとサバ缶のみそバター炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    336kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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なすとサバのみそ煮缶を使った炒め物のご紹介です。みそ煮缶を使うことで調味料は少なく作ることができてお手軽♪バターのコクがみそとマッチした一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、なすを入れて2分ほど炒める。サバ缶を加えてほぐしながら炒め、ふたをして弱火で2分ほど蒸し焼きにする。☆を加えてバターが溶けてなじむまで中火で炒める。

    ポイント

    サバ缶は缶汁ごと入れましょう。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • マイケル・スコフィールド

    うまいです。バクバクいけました。
  • きつね

    缶詰で味つけが完了してるので、失敗することが無いのがとても良い! 美味しかったです。
  • れお

    みそとバターがよく合います。 簡単でおいしかったです!
  • レイン

    簡単で美味しいです!

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