DELISH KITCHEN
トースターで簡単♪火を使わないお手軽油揚げレシピ5選

トースターで簡単♪火を使わないお手軽油揚げレシピ5選

作成日: 2023/06/21

更新日: 2023/12/21

トースターを使ったおかずレシピを簡単動画でご紹介。油揚げのトースター焼きや、ほうれん草と焼き油揚げのおひたしなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「油揚げのトースター焼き」のレシピ動画

    生姜がアクセント♪
    油揚げのトースター焼き

    カリッと香ばしい油揚げがやみつきになる副菜レシピ!生姜が香り、おつまみにもオススメの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      50以内

    油揚げ かつお節 おろししょうが めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と焼き油揚げのおひたし」のレシピ動画

    簡単調理♪
    ほうれん草と焼き油揚げのおひたし

    4.3

    (
    78件
    )

    定番の組み合わせをコンロ不要、お手軽味付けでスピード副菜に仕上げます!油揚げはトースターでこんがり焼き、香ばしさをプラスしてぐっとおいしさがアップ♪おつまみにもオススメな一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ ほうれん草 めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      肉厚の美味しい揚げを使いました❣️オーブンのグリルで焼きましたが、なかなか焦げ目が付かず、延長を3〜4回繰り返しましたが、焦げ目付かず諦めました。次回はフライパンで焼こうと思います😊味は最高に美味しかったです👍
    • モーリス
      リピートです。大好評でした。
    • キキ
      とても美味しかったです! 油揚げの食感がよかった✨
  • 「油揚げの餃子風チーズ焼き」のレシピ動画

    トースターでこんがり♪
    油揚げの餃子風チーズ焼き

    4.3

    (
    11件
    )

    通常の油揚げの約3倍の大きさのある「栃尾揚げ」を餃子風に仕上げて、ひき肉入りのポテトサラダを詰めてトースターでこんがりと焼き上げました♪肉だねと栃尾揚げの旨味がじゅわっと口いっぱい広がります!食べごたえもあり、ご飯が進む一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      1100前後

    栃尾揚げ 豚ひき肉 ポテトサラダ ニラ ピザ用チーズ ポン酢しょうゆ 酒 塩こしょう おろししょうが

    • ※1切れ分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ニラの代わりにネギを使いました。外(揚げ)をカリッとしたいなら10分トースターで焼くといい感じです。手間がかかっているように見えて簡単で美味しいのでまた作りたいです!
    • クロネコ
      栃尾揚げ最高です♪ ちなみに 新潟出身です。
    • 㶚琉
      ぽん酢がいい大人かげんをかもしだしてくれ、 旦那さんも美味しく食べてくれました。 ポテサラはいつも余り気味に作るのでレパートリーが増えてうれしいです。 スライスチーズを使いました。
    • キラヒナ
      ポテサラ次第で美味しさが変わります。
  • 「油揚げで!揚げないかぼちゃコロッケ」のレシピ動画

    揚げずに手間いらず!
    油揚げで!揚げないかぼちゃコロッケ

    4.5

    (
    8件
    )

    かぼちゃの自然な甘みがくせになる! レンジでかぼちゃを茹でるので時短! 油揚げに包むだけなので手間いらず!お弁当にもどうぞ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      274kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ かぼちゃ 玉ねぎ とろけるチーズ 有塩バター コンソメ 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まーさん
      何度もお世話になっているレシピ😚 簡単だし美味しいしお腹もふくれる😆 しっかり目に焼くのが好きなので今日も少し焦げる位に焼きました。夫も気に入っている一品です。
    • ま〜坊
      なんちゃってコロッケだけど、美味しくて手軽に作れるので何度も作ってます。 写真は食べかけて慌てて撮ったもの(笑) 焼いてすぐに食べると油揚げは "カリッ サクッ" 他のおかずを食べてから食べると "シナ フニャ" って食感になるのが2度美味しい。
    • しほうじ茶
      具材をカレー風味にしました! 簡単で美味しくてリピートしたいです! お弁当のおかずにピッタリだと思いつくりました。 油揚げの味が少し違和感ですが、それがまた美味しいかなと思います。 グリルで焼いたら外がカリカリになりました! なかなか油揚げが噛み切れませんがまあ、あげなくていいのを考えるといいですね!
  • 「水菜の油揚げ巻き」のレシピ動画

    時短でおつまみ!
    水菜の油揚げ巻き

    3.7

    (
    4件
    )

    トースターで作れるので、あと1品欲しいときやおつまみにオススメです。ポイントは水菜の食感が残るように焼くこと!水菜のシャキシャキ感が楽しく、油揚げの香ばしさが広がります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 水菜 かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る