DELISH KITCHEN
【アイスプラント】絶品に仕上がる♪自慢の味付け人気レシピ3選

【アイスプラント】絶品に仕上がる♪自慢の味付け人気レシピ3選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/04/03

アイスプラントを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。ポテトサラダや納豆和えなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「アイスプラントのサラダ」のレシピ動画

    食感が楽しい♪
    アイスプラントのサラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    見た目が印象的なアイスプラントをサラダに♪クセのないアイスプラントのシャキシャキ食感をお楽しみください。ドレッシングに加えたわさびが良いアクセントに!トマトや玉ねぎと盛りつければ美しいサラダの完成です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      1100前後

    アイスプラント トマト 玉ねぎ 酢 砂糖 しょうゆ わさび オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アイスプラントポテトサラダ」のレシピ動画

    不思議食感♪
    アイスプラントポテトサラダ

    5.0

    (
    4件
    )

    アイスプラントをポテトサラダに加えて見た目も華やかに!大きめに切ってサクサクの食感や塩気を楽しんで♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      800前後

    アイスプラント じゃがいも 玉ねぎ ハム 酢 塩 マヨネーズ 粒マスタード

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もじゃ
      アイスプラントがいいアクセントになり美味しかったです!
  • 「アイスプラントの納豆和え」のレシピ動画

    ナイスコンビネーション♪
    アイスプラントの納豆和え

    アイスプラントのシャキシャキとした食感と塩気が納豆と合う!さっと出来ちゃう簡単副菜です。ぜひお試しください

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      500前後

    アイスプラント 納豆(たれ付) かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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