デリッシュキッチン
ちくわといんげんのごま和え

簡単副菜!

ちくわといんげんのごま和え

4.1
( 80 件)

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  • さと
    超簡単で美味しかったです。 レンジでいんげん豆に加熱する時に耐熱容器に入れ、茹で上がったらしょう油や砂糖を熱いうちに入れて混ぜればできました。 しょう油の量がわたしにはちょっと多かったので、少し控えめでも良いかも知れません。
    2021/10/29
  • がーこ
    インゲンは冷凍の物を使いました。手軽であと一品にちょうどよかったです。ただ、レシピ通りだと、しょうゆが多いと思ったので、大さじ2分の1に減らし、すりごまは好きなので多めにしました。
    2025/10/12
  • ななか
    インゲンとゴマ大好きで、黒ゴマあえにしていましたが白ゴマのこのレシピ甘じょっぱい味で美味しいです。パクパク食べてしまいました。ちくわを薄めに切ると良い感じ。ちくわのレシピとしても種類が増えて嬉しい。これからも作りますよ!
    2022/11/30
  • まき
    冷凍インゲンで作りました。 すりごまたっぷりにして作ったので美味しくて大満足です。 ごま和えは簡単で美味しいのでリピしています。
    2024/12/04
  • ♡いちごパフェ♡
    とても簡単で後1品!っていう時やお弁当のおかずにもピッタリだと思いました。 皆さんのレビューを拝見し、醤油を少し少なくしてらとても良い味になりました。
    2025/11/28
  • くろ
    簡単でした!
    2021/12/07
  • ここあ
    さやインゲンがシャキシャキしていて美味しかったです。 和えるタレが多めだったので、絡めてすぐに違う入れ物を移しました。
    2021/07/26
  • くまたん
    美味しかったです。お弁当にも良さそうです。いんげんを少し加熱し過ぎてしなしなしてしまいました。
    2021/07/18
  • 納豆島
    お弁当用に作りました。あっという間にできて彩りも良くとても美味しいです。またリピートします!
    2022/07/15
  • el
    ちょっとしょっぱい。水入れなかったから?
    2023/10/08
  • かなへび
    2倍量で作りました! 子どもが好きな味付けでたくさん食べてくれました!!
    2022/06/02
  • かきっしゅ
    めっちゃ簡単で美味しかったです😃 二日連続でお弁当に入れました。
    2023/05/09
  • 章ちゃん
    いんげん、ちくわ多めにいれました。すりゴマ1パイにしました。 簡単でつくりやすかったです。またつくります。
    2021/07/24
  • ドロンサール
    超簡単 超時短 超うまい😋
    2021/02/20
  • msy.y
    ササッと作れて簡単!
    2023/04/13
  • A
    お弁当用に少しアレンジ。冷凍いんげん50gを3等分にポキポキ折ってレンジで1分半、ちくわは縦半分にしてから斜め細切りに。調味料はそのままで、お水は加えず和えました。少し置いておくと味が馴染んで◎
    2023/04/02

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