オクラは小口切りにし、冷や奴に乗せて食べました。梅の風味が美味しかったです。 (鰹節は好きではないので乗せず)

梅干しは無印のねり梅で代用しました。 （一粒あたり10〜15gくらい。目分量） ツナはノンオイルにしました。 …梅の量は好みが分かれると思います。 少量ずつ調整をおすすめします。 個人的にしっかり冷やしてから食べたい感じでした。