簡単レシピ!

サバ缶の卵焼き

味付きのサバ缶を使って手間を省いて簡単♪ 甘めの卵焼きにしょうゆ味のサバ缶がよく合います! お弁当にもおすすめの1品です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    サバ缶は缶汁を切り、ほぐす。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、砂糖、塩を加えて混ぜる。

  3. 3.

    卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、余分な油はキッチンペーパーで取る。

  4. 4.

    卵液の1/4を加えて手前にサバ缶をのせ手前から巻く。残りの卵液も1/4ずつ加えて巻く。

  5. 5.

    6等分に切る。

レビュー

(3件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう