簡単サクサク!
グラコロ
4.2
(4件)
調理時間
約60分
費用目安
500円前後
みんな大好きグラコロ♪ この季節食べたくなる! そのままでもバンズに挟んでも!
カロリー
590kcal
炭水化物
48.1g
脂質
33.2g
たんぱく質
21g
糖質
46.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
むきえびは流水解凍し、背わたを取って4等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2
鍋に湯をわかし、マカロニを袋の表記通りゆでて、水気を切る。
3
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で炒める。しんなりしたらえびを加えて2分ほど炒める。
4
薄力粉を加えて全体になじむように炒める。牛乳、塩こしょうを加えて混ぜながらとろみか出るまで加熱し、マカロニを加えて混ぜる。
5
バットに流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で30分冷やす。
6
タネの形を整え、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。
7
鍋にサラダ油を入れて、170℃に熱し、タネを入れてこんがりするまで揚げる。
レビュー
4.2
(4件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう