レンチンで出てきた汁は入れるか入れないか…と迷ったのですが…入れて正解でした。 3倍量も3回に分けてレンチン。 家族からはこの良い加減の酢が美味しい。と好評でした。

黒い感じが、え？という料理だけど、白ゴマとは違うゴマの風味が美味しく、あっさりした料理になりました。 お酢を使うけど、酸っぱい感じはなかったです。 胸肉は、チンしたあとに裂きました。 キュウリの千切りやコーンを入れてもいいかもね。

美味しかったです😊これはささみでもいけますね❣️

低カロリーで、私の定番ダイエットレシピになってます。 お酢が入っているので疲労回復も期待できると思ってよく作ります。

ツナ缶で作りました。ゴマは2倍超！ さっぱりしていて美味しいです。