さっとできる！
とろとろかきたまスープパスタ
寒い日にもぴったりで、忙しい時に腹持ちも良い、 スープパスタです！中華スープに飽きたら、 パスタを入れて主食にして見て下さい♪
- 調理時間 約15分
カロリー
285kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ショートパスタ(フジッリ)80g
- 卵 2個
- 玉ねぎ 1/4個(100g)
- トマト 1/2個
- ごま油小さじ1
- 塩こしょう少々
- 細ねぎ(刻み) 適量
- ☆中華スープ
- 水500cc
- 鶏ガラスープの素大さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
2.
玉ねぎは薄切りにし、トマトは1cm角に切る。
3.
鍋に、☆を入れてわかし、ショートパスタ、玉ねぎをいれて、袋の表記通りゆでる。
4.
トマトを加えて混ぜ、卵を回し入れる。
5.
卵が固まったら、ごま油を回しかけ塩こしょうで味をととのえ、細ねぎを散らす。
レビュー
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