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じんわり美味しい!

たらのトマトスープパスタ

たらの旨みが染みわたる♪ ぽかぽか温まるスープパスタです! お鍋一つで手軽にできるので夜食にもお勧め♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    372kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たらは塩(下処理用)をふって5分おき、余分な水気を拭き取り一口大に切る。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。たらを加え、たらの色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    塩、こしょう、おろしにんにく、コンソメ、カットトマト缶、水を加えて煮立ったらショートパスタを加えて、表記時間通り煮る。

  5. 5.

    器に盛り、パセリ、粉チーズをふる。

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