こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質92%オフ!しらたきサンラータン麺 3.6 (11件)無料アプリで開く調理時間約15分カロリー230kcal費用目安300円前後炭水化物10.1g脂質14.6gたんぱく質14.7g糖質5.4g塩分1.7g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。管理栄養士考案!糖質OFFの定番レシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 しらたき 1袋(200g) 豚こま切れ肉 50g 卵(溶き卵) 2個(110g) もやし 1/2袋(100g) しいたけ 2個(30g)ごま油小さじ1酢大さじ1ラー油小さじ1☆調味料しょうゆ大さじ1塩こしょう適量鶏ガラスープの素小さじ1水600cc片栗粉大さじ1料理を楽しむにあたってその他のおすすめレシピ牛肉チゲ麺風しらたきのオムそば風しらたきのパッタイ風ささみとしらたきのオムそば風もやしチャンプルーもやしとキムチの卵スープもやしとチーズの肉巻きフライすき焼きたっぷり野菜のとろ〜り卵のせランチョンミートの卵とじ丼もやしあんかけチャーハンチーズもやしのとんぺい焼き風小松菜ともやしの卵炒めもやしのお好み焼き豚ひき肉のレンジ蒸し もやしあんかけ韓国風しらたきサラダ関連特集 2020/10/20 2020/10/20のおすすめ 2020/10/20のおすすめを紹介! ささみと白菜のなめこあんかけ 揚げさつまいもと牛肉のピリ辛炒め しらたきサンラータン麺などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2020/07/27 2020/07/27のおすすめ 2020/07/27のおすすめを紹介! アジのバターポン酢ムニエル ズッキーニのさっぱり肉巻き 鶏ひき肉とひじきのつくねなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2020/05/24 2020/05/24のおすすめ 2020/05/24のおすすめを紹介! ホタテのベーコン巻きフライ 厚揚げのツナチーズボート 鶏むね肉のマヨマスタード焼きなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! もっと見る関連カテゴリ中華麺ラーメンその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選