全レシピ管理栄養士監修デリッシュキッチン

しみじみ深い味わいに癒される！
キムチ豆乳茶漬け

3.3

()

調理時間

約10分

費用目安

800円前後

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醤油の風味、豆乳とキムチの好相性なお茶漬け！飲んだあとはシメ茶漬けで、癒しのひと時をご堪能ください♪

  • カロリー

    359kcal

  • 炭水化物

    65.6g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    11.9g

  • 糖質

    63.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【4人分】

  • 温かいご飯お茶碗4杯(600g)
  • 白菜キムチ200g
  • にら 3本
  • 豆乳3と1/2カップ
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    ニラは小口切りにする。キムチは小さめの一口大に切る。

  2. 2

    小鍋に豆乳を入れて弱火にかけ、煮立つ直前にしょうゆを加えてさっと混ぜ、火を止める。

  3. 3

    器にご飯を盛ってキムチをのせ、豆乳を注いで、にらを散らす。

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