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体の芯まであったまる♪
脂のうまみがたまらない！
三輪そうめんで作る♪
471kcal
約15分
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
＃豚キムチ
310kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
＃生春巻き
538kcal
約30分
＃チャーハン
64kcal
約10分
＃きゅうり
＃そうめん
＃大豆加工品
＃納豆
661kcal
＃牛丼
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
544kcal
約20分
＃ねぎ
＃エリンギ
＃キムチ鍋
222kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
＃中華スープ
970kcal
365kcal
＃豆腐
＃チヂミ
369kcal
188kcal
約5分
＃アボカド
＃和え物(野菜)
＃海苔
372kcal
約60分
＃炊き込みご飯
286kcal
＃春雨
＃春雨スープ
249kcal
506kcal
＃チーズ
353kcal
551kcal
＃新玉ねぎ
＃新じゃがいも
235kcal
＃ツナ缶
＃豆苗
261kcal
＃じゃがいも
346kcal
＃鶏ひき肉
196kcal
＃あさり
226kcal
482kcal
＃えのき
398kcal
＃ごはんもの
627kcal
-
＃白菜
170kcal
＃わかめ
＃切り干し大根
＃卵かけご飯
75kcal
＃香味野菜
＃たこ
…
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キムチ
キムチチャーハン
豚肉 キムチ
キムチスープ
キムチ鍋
豚キムチチャーハン
きゅうり キムチ
豚キムチ丼
キムチチゲ
