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焼肉のたれで簡単おいしい!

ハラミ焼肉丼

美味しそうなハラミ肉が手に入ったら、ボリューム満点の焼肉丼を作ってみてはいかがでしょう。焼肉のたれに漬け込んでから焼くので、ジューシーに仕上がります。最後に刻み細ねぎと白いりごまをたっぷりとのせると美味しいです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    838kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 牛ハラミブロック肉100g
  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • 白いりごま小さじ1
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1.

    レタスは千切りにする。

  2. 2.

    ハラミは5㎜幅の薄切りにする。ボウルに焼肉のたれ、ハラミを入れて全体をからめ、5分漬け込む。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて火が通るまで中火で両面焼く。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、レタス、3をのせて細ねぎ、白いりごまをふる。

関連カテゴリー

牛肉

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