口いっぱいに風味広がる！
茶飯
調理時間
約60分
カロリー
273kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
58.5g
脂質
0.7g
たんぱく質
4.6g
糖質
58.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
茶飯には2種類あり、1つめはお茶を一緒に炊き上げたご飯のこと、2つめはお醤油などで薄茶色に仕上げたご飯のことです。今回は1つめの中でもほうじ茶を使った簡単レシピをご紹介していきます。お好みで薬味やごまを入れてもおいしく召し上がれます。やさしい素朴な味でどこか懐かしい味わいが人気！いつものごはんにひと手間加えてみるのもいいかもしれません♪
手順
1
炊飯器の内釜に米、酒、ほうじ茶、塩を入れて混ぜ、平らにならして通常通り炊飯する。
よくある質問
- Q
他の種類のお茶でも作れますか？
A緑茶に変えてもお作りいただけます。香りや色合いが劣るので、ほうじ茶でお作りいただくのがおすすめです。
たかたろう