DELISH KITCHEN

短い時間で!
茶飯の炊き方(圧力鍋)

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(1件)

調理時間

50

費用目安

200前後

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炊飯器がなくても、圧力鍋を使うことでごはんを炊くことができます。ふっくらと仕上がり、お茶の風味が口いっぱいに広がります。製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。

  • カロリー

    269kcal

  • 炭水化物

    58.3g

  • 脂質

    0.7g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    57.9g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり(4人分とした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【米2合分(4.2L圧力鍋)】

  • 米( 洗米済み)2合
  • ほうじ茶360cc

手順

  1. 1

    圧力鍋に米、ほうじ茶を入れて30分程浸水させる。

    ポイント

    米は洗米直後のものを使用しております。

  2. 2

    強火で熱し、圧力がかかったら弱火にして3分加圧し、火を止めて10分蒸らす。蒸気を抜き、圧力が下がるまでおく。

  3. 3

    全体をさっくりと混ぜる。

レビュー

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(1件)
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