パクッと食べられる♪
牛肉とキャベツのポケットサンド
調理時間
約20分
カロリー
271kcal
費用目安
500円前後
ポケット状にして食べやすく♪テリマヨで炒めた牛肉とクラウトの相性抜群です！ランチにいかがですか？
材料 【4個分】
手順
1
キャベツは細切りにする。ボウルに入れ、塩をふって揉み込み、しんなりするまで10分程おき、水気をしぼる。ボウルに★を入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる(クラウト)。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。☆を加えてからめる。
3
食パンは半分に切り、切り口に切り込みを入れ、ポケット状にする。トースターで焼き色がつくまで焼く。切り込みにマヨネーズを等分にぬる。クラウト、2を等分に入れる。計4個作る。
レビュー
4.6
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