レビューを参考に醤油を少しプラスしたら美味しかったです☺️ 鷹の爪を入れたらもっと美味しくなったのかな？

うーみゃーにゃーー。おはようございます。今日も大好き。 30日朝ご飯は、 うまみがたっぷり、しじみの味噌汁 具沢山でもよいとの事で、細かく切った大根も入れてみました。みゃみゃ。 こちらに載せました。 にんにく香る、いや香らない、ブロッコリーとしらすのバターない炒め こちらにも載せます。 ほうれん草とにんじんの胡麻和え、ぬか漬け、 ぶりの西京焼きです。

ブロッコリー半分を1本で作りました。 材料も倍量で。それでも3人分で若干少なかったです。(写真×3) バターだけ40ｇは多いので30ｇで。 唐辛子は家族が嫌がるので入れませんでした。 🔴ブロッコリーレンジ1分では無理で4分でちょうど良かったです。 美味しかったです😋

オリーブオイルを加えてみました！ ペペロンチーノみたいな大好きな味になりました♪

とても美味しかったです〜👍 しらす最高〜✨

ブロッコリーの茎もいれてみました！

ブロッコリー2分チンした

簡単！覚めても美味しい。 お弁当に入れました。

ブロッコリーが1分チンでは硬めです。 ニンニクを切らしていたので、ニンニクオイルを使いました。シラスをたっぷり入れたので、香ばしくて美味しく出来ました。

倍量で2人分にちょうど良かったです。

簡単に出来ておいしかったです！ 子供がいるため鷹の爪は抜きにして作りました。 あとから一味をふって食べましたがおいしかったです！ しらすの塩味がブロッコリーとあいますし、アテにもよかったです！ また作りたいと思います☺

美味しい😋 唐辛子沢山入れてしまいましたが、美味しかった。 写真の右➡️

美味しいです！

電子レンジは2分くらいがブロッコリーがちょうどいい硬さになると思います。

簡単で美味しいです。しらすにバターはブロッコリーのおかげで意外と合います。

簡単で美味しかったです！またつくります。