DELISH KITCHEN
ゴーヤーの胡麻おひたし

冷やしておいしい♪

ゴーヤーの胡麻おひたし

4.3
( 13 件)
  • うめころ
    ゴーヤチャンプルーが好きで作るのですが、ゴーヤが余りがち。そんな時にこれを見つけて作りました。さっぱりしてて食べやすいし、栄養満点の副菜。ゴーヤチャンプルー作った日の次の日はこれになりそうです。前日に作って食べました。前日に味見した時よりおいしくなってました。
    2020/08/07
  • きら
    リピしています。 ゴーヤチャンプルーを作った、残りのゴーヤをいつもどうしようかと考えていたところ見つけたレシピです。 家族にも好評です。
    2023/07/21
  • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
    塩で揉み込み、20分放置してから茹でました。程よい苦味で美味しく仕上がりました。
    2022/07/29
  • まみちゃん
    簡単なのでお薦めです。私は、もう少しだけ甘めが好みで お味味しながら   みりん小さじ1追加しました。 鰹節をかけると より美味しいです。
    2023/08/09
  • 団子の母
    たくさんいただきチャンプルだけだと飽きるので作ってみました。箸休めにちょうど良いです。
    2022/08/01
  • さちこ
    さっぱりで美味しい😋🍴💕
    2020/07/16
  • うさちさ
    良い感じにゴーヤの苦味が出て大人のお味⭐︎ とっても美味しかったです! また作ります!
    2022/07/17
  • ヤックモック
    エアコンとレンジ同時に使うとブレーカー落ちるので、茹でるレシピも助かります✨ゴーヤはチャンプルばかりでしたが最近はおひたしも美味しい事に気付き、このレシピはさっぱりで胡麻好きも満足です♪
    2021/08/12