DELISH KITCHEN

パラパラの仕上がり♪
おでんの素で簡単卵チャーハン

4.3

(3件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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おでんの素のだしの味がごはんによくからんでおいしい!ごはんに卵とおでんの素を炒める前に一緒に混ぜておくことで、味がまんべんなくからむだけでなく、パラっとした仕上がりになります♪

  • カロリー

    540kcal

  • 炭水化物

    77.8g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    76.5g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 1個
  • 細ねぎ 5本
  • おでんの素大さじ1
  • サラダ油大さじ1

手順

  1. 1

    細ねぎは根元を切り落とし、刻む。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、おでんの素を加えて混ぜ、ごはんを加えてだまがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れてパラパラになるまで中火で炒める。

  4. 4

    細ねぎを加えてさっと炒める。

レビュー

4.3

(3件)
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