やみつきおつまみ！
ちくわの卵炒め
ちくわと卵を使ったおつまみにぴったりな一品！パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。ぜひお試しください。
カロリー
124kcal
炭水化物
6.2g
脂質
6.7g
たんぱく質
8.9g
糖質
6.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは斜め5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわを加えて2〜3分ほど炒める。溶き卵を回し入れて卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
4.4
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- ちくわ５本で。想像よりもだいぶおいしかったです。何より簡単♪ちくわの塩味があるので味付けなしで充分でした。あとからコショウをかけてもおいしかったです。
ポチ
凄く簡単😊 私も最後に胡椒少しかけましたポムポムM
おつまみにピッタリです！時間が無い時のおかずにもなります！ 塩コショウが無くても充分美味しいです😋
シャケ（減塩努力）