
家庭で手作り!
経口補水液脱水状態かなと思った時に緊急で作れる経口補水液を飲み切りやすい分量でご紹介! ・経口補水液は日常的に飲用することはおすすめできません。 熱中症や脱水の症状が出た場合は、必ず病院にかかるようにしてください。 経口補水液には塩分と糖分が多く含まれているので、小さなお子様や、高血圧、糖尿病、腎疾患などの治療中で食事療法をしている方は、必ずかかりつけの医師の指導に従ってください。 手作りで保存できないため、その日のうちに飲みきるようにしてください。
レビュー
- hiroka今の時期、外出できなくなる可能性もあるので、いざと言う時の為にすぐ作れるのは本当に助かります。味も美味しかったです。
- Vense深夜3時に喉が張り付くような脱水症状で目が覚める。 あ、これヤバイ。と思って即検索、ヒット、作成。 飲みやすいし美味しいし深夜の寝起きの頭でも 軽量スプーンとボウルだけで作れてありがたかったです。
- babylonうちの砂糖は、てん菜糖なのですが、ほんのりライトブラウンの、おいしい補水液が私でも作れました!大腸カメラでポリープ取ってもらったあとに、作って、飲みました。

すぐできる♪
塩昆布茶漬けお茶の香りと塩昆布の旨味がマッチしたお茶漬けのご紹介です。梅干しも加わり爽やかな風味もプラスされた一品です!
レビュー
- チロ南高梅しそ漬を使用。 梅&塩昆布で、こんなに美味しいとは❣️ 超簡単&超短時間&美味😚

料理の基本!
ごはんの炊き方(フライパン)フライパンでもふっくらしたご飯を炊くことができます。非常時で炊飯器が使えなくても、カセットコンロがあればこの方法で炊き立てのご飯が食べられます。火加減と加熱時間に注意するだけで、おいしく炊くことができますよ。
レビュー
- もん炊飯器がまだ無いのでフライパンで作れる方法を探して見つけました! とても美味しく出来上がりました!
- みよほだ引越後、はじめてフライパンで雑穀米を入れてご飯を炊いてみました‼︎ レシピ通りにうまくでき、おこげもできました 炊く際に、塩ひとつまみとお酒少し入れたら、さらに美味しくなりました
- ちっちフライパンでご飯が炊けるなんて!ビックリ!! …で、やってみました♪ 我が家には穴の空いた蓋しかなかったのでレビューにもあったやり方を参考に、菜箸を穴に突っ込んで塞いで炊いてみましたよ 笑 固くもならず、丁度良く炊けました(^^)v お焦げは、、、あまり出来ずで残念でしたけど 笑 16穀米ご飯が食べたくて、いつも釜が空いてる時を見計らっては炊いていましたが!!フライパンで炊けるなら❤️いつでも好きな時に炊けるから嬉しい♪ DELISH KITCHENさま❤️斬新なアイディアをありがとうございます♪ これからも色んなレシピで皆さんに幸せにしてあげて下さい(*^^*)
- くぅ急に炊飯器が壊れて困っていました!! 検索したらこのレシピが出てきたので さっそく作ってみました。 我が家はもち麦入りご飯なのですが、 いい感じに炊けました! 助かりました。ありがとうございます。

シンプルが美味しい♪
さつまいもの塩バター炒め一口食べるとやみつき!簡単さつまいもレシピをご紹介です。さつまいもの優しい甘みと塩バターが相性抜群♪さつまいもはレンチンすることで炒める時間を短縮できます。シンプルな味付けで手軽に作れるのも嬉しいポイントです!おやつの時間にぜひお試しください。
レビュー
- ゆり砂糖大さじ1で。最後に砂糖を入れたら、カラメル化してすごく美味しかったです。大さじ2の方がもっとカラメルになりそうです。
- ROCO物凄く美味しくて感動物でした!!(≧▽≦) 食べだしたら止まらない美味しさです。 小さめのさつま芋を使ったので、お砂糖は少なめにしました。 リピート決定です!
- たろさつまいも買ったら必ず作ります 甘さと塩気がいい感じ 簡単だし、美味しいし、最高
- りかあさんいもほりのおいもで、角切りでつくりました。 レンジは600W3分で、砂糖は大さじ1で。 かりっと&ほくっとでおいしいです(*^-^*)

ボリューム満点節約おかず!
肉巻き厚揚げの角煮風こってりとした甘辛味がご飯との相性抜群!厚揚げを使っているのに、まるで本物の角煮のように満足感があります。豚バラブロックを使った角煮よりも食べ心地が軽いため、ついついお箸が進む一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- り初心者でも簡単にできて、喜んでもらいました!
- あや豚バラを厚揚げに巻いて冷凍ストックして作りましたが、美味しくできました🐷
- 777手間の割には今一つでした。

さっぱり美味しい♪
豚肉とレタスの塩だれそうめんジューシーな豚肉と塩だれにからんだレタスがたまらない!食べ応えのあるそうめんのアレンジレシピをご紹介します。レタスはシャキシャキのままさっと和えるだけでもよし、お好みでしんなりしみしみになるまで炒めてもよし!お好みの状態に仕上げてください♪
レビュー
- きく材料が揃っていたので作りました♪ とても簡単にできて美味しかったです。 味が薄いとのコメントが多かったのですが調整をすっかり忘れて作ってしまいました… でも私にはちょうどよい濃さの味付けでした! ぜひまた作りたいです♡
- マキティmama普通のそうめんばかりじゃ飽きてしまうので、たまにはいいですね! 簡単で美味しかったです。
- じゃりがーるレシピ通りの味付けだと薄い気がしたので、味しっかりめで作りました。 逆に油は少なめでいい気がします。油ギトギト麺みたいになってしまう…(?) めんどくさいのでお肉切らずにやってます^^ レモン添えると某カップ焼きそばみたいな味になりそうだな〜と思ったので、次回レモン入れて作ってみようと思います☆
- さくもも少し古くなったレタスを使ったのですが火を通すと気にならず、クタッとして嵩が減ってたくさん消費できました。ちなみにレタスがしんなりするまでしっかり目に炒めました。豚肉とレタスを塩っ気ある味付けで炒めただけでも美味しいと思います。素麺との相性もバッチリでした!また作りたいと思います。

ハーブソルトで作る!
塩レモンささみスティック片栗粉の衣で仕上げるささみスティックです!少ない油で揚げ焼きにするので手軽に作れます。さっぱり食べられて暑い時期におすすめ♪
レビュー
- ソース・アメリケーヌ2軒行きましたがハーブソルトは売っていないので、マジックソルトでの調理となりました。香り高いハーブも入っているので、これでお願いします。味付けはちょうど良いと思います。ささみは正味量372gでしたが、サラダ油大さじ4は必要なかったです。
- はなたハーブソルトがなかったので普通の塩で作りましたが美味しかったです。片栗粉2回付けでパリッと焼けました。
- みーあ簡単に作れて美味しかったです😋
- れあそん肉を細かく刻みすぎてしまったけど 相棒の評価は『鶏臭くなくて良い』ってことでした

素材2つでできる!
シーフードミックスのチーズ焼きシーフードミックスとピザ用チーズで出来る、簡単な一品のご紹介!カリカリのチーズが程よい塩気で、おつまみにもおすすめです。
レビュー
- muuシーフードがいい味出してる!! カリカリして美味しい!意外とご飯が進む🍚🤤 料理初心者の私は一度火を止めて3分くらい放置してチーズを少し固まらせると上手くひっくり返せました

シンプルなおいしさ♪
絹さやとじゃがいものフレンチサラダホクホクのじゃがいもとシャキッとした絹さやの歯触りが楽しめるシンプルなフレンチサラダのご紹介♪食べごたえもあり、フレンチドレッシングのおかげで飽きのこない味わいです。ぜひお試しください♪
レビュー
- ぴよこたん♡絹さやがたくさん採れたので作ってみました。 ドレッシングが割とサラッとしていたので マヨネーズを少し多めに入れましたが、とても美味しかったです。
- けみお初めてフレンチドレッシングを作った(?)けど、普通に美味しかった!酸味もちょうどよかった!

優しい甘さ♪
黒蜜豆乳きなこ豆乳ときなこの優しい味わいにコクのある黒蜜が相性抜群の豆乳ドリンクのご紹介!お好みで温めるのもおすすめです♪
レビュー
- ピクミン無調整豆乳で作りました☆美味しかったです♪ 追記:無調整豆乳を鍋で温めてコップに注ぎ、きな粉と黒蜜を同量入れて混ぜて、ホットドリンクとしても美味しかったです♪
