麦茶でさらさら♪
冷やし鶏茶漬け

手順

1. 1

   ささみは耐熱容器に入れて塩、酒をふって揉み込み、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分30秒加熱し、ラップをしたまま冷めるまでそのまま置く

2. 2

   きゅうりと大葉は千切りにする。ささみは食べやすい大きさに切り分け、蒸し汁は取って置く

3. 3

   ボウルにささみの蒸し汁、☆、氷を加えて混ぜる

4. 4

   器に白ごはんを盛り、きゅうり、鶏肉、大葉、梅干し、塩昆布をのせていりごまをちらし、お好みでわさびを添え、3をかける。