昆布の代わりに昆布茶をふりかけ、全ての材料をタッパーに入れてレンチンして作りました。600w、5分。

23日夕ご飯は、 上品な一品、白身魚の酒蒸し こちらに載せました。 他には、 グリンピースご飯、夏野菜の焼き浸し、納豆、ぬか漬けきゅうり、ぶどうです。 大好きな大好きな先生に 心から感謝していただきます。

昆布が無くてお酒に昆布だしを混ぜました。フライパンから取り出す時に魚が崩れやすい。ネギと生姜もきいて美味しく出来ました。

簡単な上上品で美味しかった♪

ポン酢を掛ける前はネギが苦ったけどポン酢が加わると、とても美味しく昆布も柔かくて最高でした。