トースターで作る！
ちくわの磯部焼き
ちくわ、青のり、マヨネーズだけで作る簡単レシピ♪さっと和えてトースターで焼くだけで、揚げずに磯辺揚げ風の美味しさを楽しめます。おつまみにもぜひどうぞ。
カロリー
158kcal
炭水化物
8.7g
脂質
10.3g
たんぱく質
7.6g
糖質
8.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは斜め2cm幅に切る。
2
ボウルに青のり、マヨネーズを入れて混ぜ、ちくわを加えて混ぜる。
3
天板にアルミホイルを敷いて2のちくわを並べ、トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- マヨネーズに少し粉チーズを混ぜました。 オツマミやお弁当に、簡単にすぐ出来ます！
ハチ
美味しかったです(^^あーく
すごく美味しかったです！母もリピしたいと言ってました♪またつくりますくま
美味しかったです。
ハーゲンハート