DELISH KITCHEN

揚げるだけじゃもったいない!「ちくわ×青のり」人気レシピ27選

作成日: 2023/06/19

ちくわと青のりを使った人気レシピを簡単動画でご紹介。

定番の磯辺揚げだけでなく、「ちくわとパプリカの青のりマヨ炒め」や「チーズちくわのロール卵焼き」などのレシピを27本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【人気おすすめ】ちくわと青のりを使った人気レシピ
    1. 柚子胡椒風味でさっぱり♪ちくわと枝豆の磯部和え
    2. さっと作れる!ちくわとパプリカの青のりマヨ炒め
    3. お弁当にも大活躍♪基本のちくわの磯辺揚げ
    4. 食べ応え抜群♪チーズちくわのロール卵焼き
    5. お酒のあてにもってこい!ちくわの磯辺炒め
    6. 満足満腹おかず!明太チーズちくわ天
    7. かき揚げ風♪ちくわとコーンの磯辺揚げ
    8. 磯辺衣で風味豊か♪紅生姜ちくわ天
    9. 辛味がアクセント!ちくわのわさびポテトサラダ
  2. 【やっぱり揚げもの】ちくわと青のりを使った人気レシピ
    1. 大さじ2の油で!ちくわの磯辺揚げ
    2. おつまみにぴったり♪たらマヨちくわの磯辺揚げ
    3. 風味豊か♪ちくわの肉詰め磯辺揚げ
    4. おつまみやお弁当に♪ししとうちくわの磯辺揚げ
    5. サクサクジューシー!ちくわのお好み揚げ
    6. 青のり香る♪ちくわと鶏むね肉の磯かき揚げ
    7. ふんわり食感♪ちくわ入りがんもどき
    8. まるでたこ焼き!たこちくわ天桜えび風味
    9. ボリューム満点!ちくわの天むす
  3. 【炒め物】ちくわと青のりを使った人気レシピ
    1. 磯の香り広がる♪しいたけとちくわの青のり炒め
    2. 簡単おつまみ♪ちくわと桜えびの磯辺炒め
    3. さっと作れる!里芋とちくわの青のり炒め
  4. 【焼き物】ちくわと青のりを使った人気レシピ
    1. トースターで作る!ちくわの磯部焼き
    2. おつまみにぴったり♪パリパリチーズの明太ちくわ串
    3. 豆腐でふんわり♪ちくわ入り玉ねぎ焼き
    4. ちくわがアクセント!キャベツともやしのお好み焼き
  5. 【主食(麺)】ちくわと青のりを使った人気レシピ
    1. 揚げ玉を使って作る!ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん
    2. 手軽に簡単♪揚げないちくわ天そば

【人気おすすめ】ちくわと青のりを使った人気レシピ


  • 「ちくわと枝豆の磯部和え」のレシピ動画

    柚子胡椒風味でさっぱり♪
    ちくわと枝豆の磯部和え

    4.1

    (

    20件
    )

    ちくわを使ったとっても簡単に作れるおつまみレシピをご紹介します!ちくわはもともと味がついているため、味も決まりやすいのが嬉しいポイント。時間をおいてもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 枝豆[冷凍] 柚子胡椒 マヨネーズ 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しほまつ
      少量の柚子胡椒でもしっかりピリリと香って美味しいです。 軽く小鉢にあと一品という程度なら、ちくわ2本程度で2人分でちょうど良いです。
    • さっちゃん
      中途半端に残ってたちくわがあったので、作ってみました。 簡単で美味しかったです。リピ決定!
    • チェン
      うまい。
    • ドロンサール
      お酒の🍶肴でもいけます。 柚子胡椒とマヨネーズって合うんですね^_^ ワクワクドキドキしながら作る楽しみと 更にそれが意外にヒットすると しれーーーっと家族には「ちょっと 柚子胡椒とマヨと合わせてみた」とドヤ顔になります。笑笑 とにかく ぱぱぱっと作れて新しい味でヒットです。 
  • 「ちくわとパプリカの青のりマヨ炒め」のレシピ動画

    さっと作れる!
    ちくわとパプリカの青のりマヨ炒め

    4.4

    (

    45件
    )

    青のりの磯の香りがたまりません!お酒のおつまみにいかがですか?お好みでキノコなどを加えてもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 赤パプリカ サラダ油 しょうゆ マヨネーズ 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • チョビすけ
      ピーマンで作りました お弁当の1品に是非おすすめします!
    • みらいのさくいち
      余ったパプリカで作りました。 ササッと簡単にできます。 おいしいです。
    • まり
      お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
    • HARU
      フライパンではなく、電子レンジでチンして作りました。 600wで5分加熱して調味料入れて完成。 パプリカが良かったのか、あま〜くておいしかったです。 ぜひズボラでいい!という方、真似してみてください。 お弁当のおかずにもおすすめ。
  • 「基本のちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    お弁当にも大活躍♪
    基本のちくわの磯辺揚げ

    4.6

    (

    277件
    )

    青のりの香ばしさがたまらない♪ちくわにチーズを詰めるのもおすすめです。サックリと仕上げるには衣は手早く混ぜましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ サラダ油 薄力粉 青のり 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はるか。<管理栄養士>
      某探偵ドラマを観ていて、夜中にどうしても食べたくなりスーパーにちくわを買いに走りました≡3 1分ずつ両面を揚げてから、30秒ずつ同じように両面を揚げるとちくわが反ること無く綺麗に揚がりました!!
    • リモーネ
      絡みやすい衣です。すぐ作れて美味しい。
    • かるぽぽ
      目分量にしたら水入れすぎました! 途中で薄力粉足して対応したところ 問題なかったです。
    • se
      ちくわ2袋で作りました。小麦粉と水は大さじ3、塩を少し加え、青のりの代わりにパセリ使いました。旦那もパクパク食べてくれて子供がちくわ磯辺揚げ大好きなりました。
  • 「チーズちくわのロール卵焼き」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    チーズちくわのロール卵焼き

    4.3

    (

    11件
    )

    ちくわを芯にして作るから簡単!青のり味×チーズでお子様も大好きな味です。お弁当にもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ ピザ用チーズ サラダ油 卵 しょうゆ 青のり 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Gi
      美味しいので何度か作ってます。 そのままのちくわの中にチーズを詰めるのは至難なので、縦に切れ込みを入れて詰めてます。
    • とも
      青のりの風味がよく立って美味しい。 ちくわの中にチーズを詰める時は、箸の反対側を使用。
    • ちぃ
      ご飯のお供にも、おつまみにもなる味付けでした☆ 簡単ですが、ちくわにチーズを詰めるのが少し大変だったかな?
    • ちくわ
      ちくわとチーズがとても相性がよいです。 卵焼きなのに、食べ応えがあります。
  • 「ちくわの磯辺炒め」のレシピ動画

    お酒のあてにもってこい!
    ちくわの磯辺炒め

    4.0

    (

    236件
    )

    ちくわを炒めて青のり、甘辛だれで和えるだけの簡単スピードレシピ!しっかりめの味付けでお酒がどんどんすすむ美味しさ♪献立のシーンに合わせて調味料は加減してお作りください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ ごま油 青のり 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みぃ
      おつまみにもおやつにも最適です。 ホームパーティーでも人気です。 青のりないときは鰹節でもいいですね。
    • のんちゃん
      青のりの代わりに鰹節です😋中々美味しい😃✌️
    • ななか
      簡単でもう一品増やせます。レビューのアドバイスどおり調味料を減らしたので良かったです。ちくわ自体に塩気があるし味もありますよね。火加減もレビューを見て弱火気味にしたので綺麗に出来ました。
    • ルルル
      青のりがなくアオサで作りましたがとっても美味しいです。簡単にできるので時間がないときに助かります!
  • 「明太チーズちくわ天」のレシピ動画

    満足満腹おかず!
    明太チーズちくわ天

    4.1

    (

    8件
    )

    ちくわの中から溢れる明太チーズ! ほんのり広がる青のりの風味と相性抜群♪ 一味違う磯辺揚げアレンジ、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      466kcal

    • 費用目安

      500前後

    ちくわ 明太子 ピザ用チーズ  サラダ油 薄力粉 マヨネーズ 水 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ちくわとコーンの磯辺揚げ」のレシピ動画

    かき揚げ風♪
    ちくわとコーンの磯辺揚げ

    4.3

    (

    49件
    )

    青のりが香ばしい♪ コーンは冷凍のまま使用すれば、解凍不要! 揚げ焼きにすることで油の使用量をカット☆

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ コーン(冷凍) サラダ油 天ぷら粉 青のり 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Jena
      天ぷら粉がなかったので、他の磯辺揚げのレシピにあった分量(薄力粉、片栗粉、各大3+塩少々、水適量)で作りました。 塩を入れたお陰か、コーンの甘味と塩っけが良い塩梅になっていて美味しかったです! 主菜カテゴリなんですが、個人的には副菜っぽいなと思いました。
    • A
      コーン半量、天ぷら粉ふわっと大さじ3で。お水は映像くらいのゆるさになるまで少しずつ入れて調整しました。簡単で甘みがあって美味しい◎
    • 納豆島
      お弁当の揚げ物に。 大事な青のりをすっかり忘れてましたがサクサクで美味しかったです♫時短で簡単なので揚げ物に困った時はまた作りたいと思います。
    • sa
      マヨネーズをつけていただきました☺︎
  • 「紅生姜ちくわ天」のレシピ動画

    磯辺衣で風味豊か♪
    紅生姜ちくわ天

    4.3

    (

    18件
    )

    紅生姜を詰めたちくわに磯辺衣をつけて色鮮やかな天ぷらを作ります♪さっぱりとした紅生姜とちくわの旨味が絶妙なおいしさです。おつまみや麺類のトッピングにいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      218kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ 紅生姜 サラダ油 薄力粉 青のり 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • LUCA
      お弁当にいれました(*^^*)
    • odayou
      揚げ物のついでに、あと一品いつもと変わったものはないかなと思いDKで探し、下ごしらえもほとんど不要だったので作ってみました。 私が、大阪的な紅生姜の味が好きで美味しくいただきましたが、子供には不評だったので、多分大人の味なんでしょうね(確かに自分も子供の時には紅生姜が嫌いだったような記憶があります)。 揚げてると、途中でちくわが膨らみ、切り口が広がって紅生姜が出てきそうになりましたが、多分揚げ過ぎだったのでしょうね。 よく考えたら、火の通りは気にしなくて良い食材なので、もっと早めに切り上げて良かったのだと思います。
    • あやぴ
      紅しょうが大好きなので美味しかったです✨
    • おみや
      岩下の新生姜を使って作りました。普通の磯辺揚げに飽きた時に良いです。生姜はもっと少なめで良いかもしれません。
  • 「ちくわのわさびポテトサラダ」のレシピ動画

    辛味がアクセント!
    ちくわのわさびポテトサラダ

    4.3

    (

    6件
    )

    わさびの辛みがアクセントのポテトサラダをご紹介します。ちくわとわさびの相性が抜群!じゃがいもはレンジで加熱し、調理時間を短縮しましょう♪おつまみにもおすすめの一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      229kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも ちくわ コーン缶 マヨネーズ 塩 わさび こしょう 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マルブレ
      わさびの辛味は全くなく、香りだけがいい感じに残ってました。 コーンの甘みもあるので、とてもおいしかったです。

【やっぱり揚げもの】ちくわと青のりを使った人気レシピ


  • 「ちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    大さじ2の油で!
    ちくわの磯辺揚げ

    4.6

    (

    257件
    )

    食卓にもう一品プラスしたいときにおすすめのレシピです。少ない油で揚げ焼きにするので、後片付けが楽なのもポイント!大人から子どもまで楽しめます。おつまみにもお弁当のおかずにもおすすめの一品。衣は小麦粉と片栗粉でOK、天ぷら粉でもおいしくできます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ サラダ油 薄力粉 片栗粉 水 青のり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゃんり
      水2.5倍くらい増やしました。中に紅生姜も入れてみました✨美味しかったです♪
    • Jena
      簡単にできて美味しかったです! ただ、他の方も言ってますが水大さじ1だと固すぎるので自分で調整しました。 ちなみにサポートセンターに問い合わせた所、水大さじ1が適正という事で修正されませんでした。 それ以外は満足です!
    • marie
      子どもたちが大好きなので作ってみました。 青のりがなかったので、もみのりを代わりにしました。ちょっと揚げすぎちゃいましたが美味しかったです。
    • かとみ
      揚げ焼きにしたので少ない油で簡単にできました!お弁当にもぴったりです。
  • 「たらマヨちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    たらマヨちくわの磯辺揚げ

    4.5

    (

    17件
    )

    ちくわの穴にたらマヨをたっぷり詰めて、磯辺揚げにします♪揚げ時間も短くて簡単♪いつもよりリッチな磯辺揚げに仕上げました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ ちくわ マヨネーズ サラダ油 薄力粉 冷水 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ちくわの肉詰め磯辺揚げ」のレシピ動画

    風味豊か♪
    ちくわの肉詰め磯辺揚げ

    4.2

    (

    19件
    )

    ちくわに穴にビニール袋で肉だねをしぼり出して、青のりが香る衣をつけてカラッと揚げます!ちくわのうまみとジューシーな肉だねが、あとを引く一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      459kcal

    • 費用目安

      500前後

    ちくわ サラダ油 鶏ひき肉[もも] 長ねぎ おろししょうが 片栗粉 酒 塩 薄力粉 青のり 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ずぼら瓶
      青のりのいい薫りがします。 中に鶏ひき肉を詰めると手抜き感がなくなり、作る方も満足感🍴🈵😆があります。 お弁当やお酒のあてにもおすすめです✨
    • こた
      揚げすぎてしまいました💦それでも揚げたて美味しく頂きました😋
    • someday
      お弁当の副菜として、作りおき冷凍してました。メインのボリュームが乏しい時とかにw 揚げ焼きでもなんとか出来てたので、とても重宝しました。 ビニール袋に入れなくても、スプーンで詰めることができます(単にビニールに入れるのが面倒だっただけですw)
    • ともちゃん
      旦那さんのおつまみに好評でした
  • 「ししとうちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    おつまみやお弁当に♪
    ししとうちくわの磯辺揚げ

    4.4

    (

    28件
    )

    ちくわの旨味とししとうの苦味がベストマッチ!!少ない油で揚げ焼きだから簡単です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ ししとう 薄力粉 水 青のり サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • チョビすけ
      パクッと噛じった瞬間にししとうの汁?が出て何とも言えない美味しさがあります
    • もじゃ
      美味しかったです。
    • モーリス
      大好評でした。
    • 中学2年生からヨロ
      簡単なのにとても美味しかったです! 夫にも絶賛!! リピしまぁす😋✌️
  • 「ちくわのお好み揚げ」のレシピ動画

    サクサクジューシー!
    ちくわのお好み揚げ

    3.4

    (

    5件
    )

    ちくわの新しい食べ方! 見た目も可愛く、おやつにもお弁当のおかずにも♪ 紅生姜やかつお節をかけてもより美味しく召し上がれます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      598kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ キャベツ ツナ缶 青のり お好み焼きソース マヨネーズ 卵 薄力粉 水 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • のあ
      今回で3回目。 個人的に、揚げ物は卵や小麦粉つけてパン粉つけて、と、周りや手が汚れるので面倒なのですが、夫に「また作って」と言われたので、また作ってみました。 3回作ってみて思ったことは、 ・キャベツは、塩を振ってしばらく放置(3〜5分くらい)した後で水切りすると動画のようにしんなりする ・あまり具を詰めすぎない ・揚げているとちくわの切った部分が広がってきて焦るが、熱が冷めると縮んで元通りに戻るので大丈夫 です。 味も美味しいので、また時間がある時に作りたいです!
    • ヒロ
      キャベツに塩を振って水で洗って水気を切るってなっているが、動画みたいにしんなりしてないし、ちくわに詰めてもキャベツが固いからいいように入らないし、衣をつけてたら中身が出るしで全然動画がどうりにならなかった。味は美味しかったけど。
  • 「ちくわと鶏むね肉の磯かき揚げ」のレシピ動画

    青のり香る♪
    ちくわと鶏むね肉の磯かき揚げ

    5.0

    (

    3件
    )

    ちくわの食感と塩気がアクセント♪鶏むね肉と組み合わせることでボリュームアップ♪つなぎに天ぷら粉を使えば揚げ物も失敗知らず♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      769kcal

    • 費用目安

      500前後

    ちくわ 鶏むね肉[皮なし] サラダ油 天ぷら粉 天ぷら粉 水 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ru
      鶏肉には先にお酒を揉み込んでおき、油は2cmではなく1cmほどにし揚げ焼きにしました。材料を細かく切ってあるので火の通りも早くすぐに作れました!鶏むね肉がすごく柔らかくてとてもおいしかったです。
    • のんちゃん
      2回目で上手く出来ました。1回目は多分揚げ衣の水分が多かったのだと思います。ちくわ5本、鶏むね肉2枚(約420グラム)、青のりの代わりに大葉をきざんで入れました。他の材料は倍量です。衣の水分が多いと油の中で材料がバラけてしまいます。レシピどおりがオススメです。家族の評判が良かったので、これからそうめんや冷やしうどんのお供になりそうです。
  • 「ちくわ入りがんもどき」のレシピ動画

    ふんわり食感♪
    ちくわ入りがんもどき

    お手軽食材で揚げたてを堪能して♪ 煮物やおでんに入れても◎ ちくわが大活躍なレシピです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      574kcal

    • 費用目安

      400前後

    サラダ油 ちくわ 木綿豆腐 溶き卵 紅しょうが 青のり 片栗粉 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 良江
      木綿豆腐がなかったので片栗粉少し多めにして絹豆腐で作りました。美味しかったです。
  • 「たこちくわ天桜えび風味」のレシピ動画

    まるでたこ焼き!
    たこちくわ天桜えび風味

    天ぷら衣の桜えびを入れて! ソースをかけるとたこ焼き風味に♪ 一味違ったちくわ天をお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      384kcal

    • 費用目安

      800前後

    桜えび ゆでだこ ちくわ ねぎ 天ぷら粉 水 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • デリッシュさん
      料理初心者には、やや難易度高めでしたが、とても美味しかったです。 揚げる際に油が撥ねやすいため、火傷に注意が必要です。 不器用な私には、調理手順3が難しく、ちくわからタコとネギがはみ出してしまいました。 見た目は失敗かな?と思ったのですが、桜えびの風味が香ばしく、味はたこ焼きそのものでした。
  • 「ちくわの天むす」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    ちくわの天むす

    みんなが大好きな天むすがちくわで出来ちゃう☆ 桜えびがアクセントに! ボリューム満点、食べ応えバッチリ☆

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      518kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ サラダ油 あたたかいごはん 桜えび めんつゆ(3倍濃縮) 薄力粉 マヨネーズ 青のり 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【炒め物】ちくわと青のりを使った人気レシピ


  • 「しいたけとちくわの青のり炒め」のレシピ動画

    磯の香り広がる♪
    しいたけとちくわの青のり炒め

    4.4

    (

    13件
    )

    甘辛ダレに具材が絡んでご飯が進みます♪ 青のりがいいポイントになり香りがいい! お弁当のおかずにも最適です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      200前後

    生しいたけ ちくわ にんじん サラダ油 青のり 白いりごま 砂糖 酒 めんつゆ(3倍濃縮) 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      にんじんをレンチン2分したらすごく小さくなって水分かなり抜けてしまっていました。でも、柔らかい方が好きなので問題なく美味しかったです❣️
    • おこめけん
      片栗粉のタレが良く絡んでお弁当にも良いと思いました。青のりはたっぷりいれるのがグッドですね。とても美味しかったです。
    • はるちゃん
      ちくわと舞茸だけで作りました。 片栗粉多すぎたのか、ベチャッとなったので少しでいいかも… 普通のお味ですがお弁当にいいですね☆
    • hiroka
      ピーマンも入れました。麺つゆを使った簡単な味付けなのに、青のりの風味も良くて美味しかったです。
  • 「ちくわと桜えびの磯辺炒め」のレシピ動画

    簡単おつまみ♪
    ちくわと桜えびの磯辺炒め

    4.6

    (

    8件
    )

    桜えびと青のりの風味が美味しい一品♪ 簡単に作れるので即席のおつまみとしておすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ 長ねぎ 桜えび ごま油 酒 しょうゆ 塩 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • yupiiiii
      夫の晩酌に作ったら大好評でした。 ネギの甘さが桜えびのほろ苦さで引き立って美味しいです。 そしてちくわのふんわり感とネギの少しシャキシャキした食感もとてもいいです。 お塩は入れなくても充分かも。 3回くらいリピしてます!
    • HARU
      ネギとちくわと桜エビだけで簡単なおかずになります。 桜エビ、これが意外と決め手なのかも! 塩は要らないですね。 香ばしい桜エビとネギの風味、ちくわがマイルドに仕立ててくれます。 お弁当に入れました。 冷めても美味しいです。
    • くろ
      美味しかったです!
    • のこ
      他の方のレビューを見て、塩は抜きにしてちょうどよかった。 なんなら醤油も気持ち少なめでいいかも。
  • 「里芋とちくわの青のり炒め」のレシピ動画

    さっと作れる!
    里芋とちくわの青のり炒め

    3.6

    (

    3件
    )

    冷凍の里芋を使っているので簡単に作ることができます!ねっとりほくほくの里芋に、青のりをたっぷり使った炒めものです。ちくわも入るので、食べ応えも満点!おつまみにもピッタリです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ 里芋[冷凍] サラダ油 酒 塩 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【焼き物】ちくわと青のりを使った人気レシピ


  • 「ちくわの磯部焼き」のレシピ動画

    トースターで作る!
    ちくわの磯部焼き

    4.4

    (

    13件
    )

    ちくわ、青のり、マヨネーズだけで作る簡単レシピ♪さっと和えてトースターで焼くだけで、揚げずに磯辺揚げ風の美味しさを楽しめます。おつまみにもぜひどうぞ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 青のり マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ハーゲンハート
      マヨネーズに少し粉チーズを混ぜました。 オツマミやお弁当に、簡単にすぐ出来ます!
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • あーく
      すごく美味しかったです!母もリピしたいと言ってました♪またつくります
    • くま
      美味しかったです。
  • 「パリパリチーズの明太ちくわ串」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    パリパリチーズの明太ちくわ串

    4.8

    (

    7件
    )

    串に刺して一口サイズなので食べやすい!ちくわを使ったお酒のおつまみにぴったりの一品はいかがでしょうか?パリパリに焼けたこんがりチーズがアクセント♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ ピザ用チーズ 青のり 明太子(小さめ) マヨネーズ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mugi
      明太ソースは袋に入れずに小さめのスプーンでも出来ました!簡単でとっても美味しかったです😋
  • 「ちくわ入り玉ねぎ焼き」のレシピ動画

    豆腐でふんわり♪
    ちくわ入り玉ねぎ焼き

    4.2

    (

    5件
    )

    キャベツの代わりに玉ねぎを使ったお好み焼き風の一品をご紹介♪玉ねぎの甘みをたっぷりと味わえます。豆腐入りなので重くなりすぎず、あっさりとした仕上がりです。軽食やおつまみにもおすすめです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ 玉ねぎ お好み焼きソース 青のり かつお節 サラダ油 卵 絹豆腐 和風顆粒だし 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • PURE
      作るのは2回目。毎回1パック150gの充填豆腐を全部入れて作ります。たまねぎのシャキシャキ感と甘さ、お好み焼きソースがよく合います。一息つける金曜の夜に作って、ゆっくり食べたい1品です。
  • 「キャベツともやしのお好み焼き」のレシピ動画

    ちくわがアクセント!
    キャベツともやしのお好み焼き

    4.0

    (

    4件
    )

    キャベツともやしをたっぷり使ったお好み焼きレシピをご紹介!ちくわを入れて食べ応えも抜群です。忙しいときにもパパッと簡単に作れます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      428kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ちくわ キャベツ もやし サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【主食(麺)】ちくわと青のりを使った人気レシピ


  • 「ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん」のレシピ動画

    揚げ玉を使って作る!
    ちくわの磯辺揚げ風ぶっかけうどん

    4.2

    (

    4件
    )

    ちくわと揚げ玉を使って、磯辺揚げ風に仕上げました!うどんにたっぷりかけてかき込めば、やみつきの一品になります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん ちくわ 揚げ玉 大根 青のり めんつゆ[3倍濃縮] 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆん
      さっぱり食べられて美味しかったです!
  • 「揚げないちくわ天そば」のレシピ動画

    手軽に簡単♪
    揚げないちくわ天そば

    揚げないちくわの天ぷらで絶品おそばはいかがでしょうか。青のりをまぶして焼いたちくわはあっさりした仕上がり♪刻みのりもトッピングしてさらに海の香りをプラス!今日のお昼にいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      589kcal

    • 費用目安

      300前後

    そば(乾麺) ちくわ ねぎ サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 水 刻みのり 片栗粉 薄力粉 水 青のり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。