材料はイワシ味噌煮缶（自宅にあったもの）、トマト缶、玉ねぎ、にんじん、にんにくで作りました。 イワシ缶は汁を切らずにそのまま投入。 味噌が味に深みを出してくれて、とても美味しいです♡また作ります！

めちゃめちゃ簡単に美味しく作れます𖤐 玉ねぎはぶんぶんチョッパーでみじん切りです。 イワシ味噌煮缶しかなかったのでこちらで。 味噌煮だとコクが出ます。 さらにビーンズとハチミツを追加。 アレンジし過ぎですが、辛味の中に甘みも出るので 個人的には毎回ハチミツは追加します。

そのまんま、イワシ&トマト！て感じで おいしいけど深み？がなかったので ウスターソースを適当に足しました。 まぁまぁおいしかったです！

好評でした。

サバ缶で美味しく出来ました！

鰯の水煮缶がお店に見当たらなかったので鯖の水煮缶で代用しました。 トマトの酸味がバッチリ効いていておいしかったです。