材料 【1人分】
手順
1
耐熱皿にラップを敷き、卵を割り入れて溶きほぐす。蒸し中華麺の袋の端に2cmほど切り込みを入れ、600Wのレンジで30秒加熱する。耐熱皿の中央にもやしをのせ、蒸し中華麺を手でもんでほぐしながらのせる。オタフクお好みソース(大さじ2)を麺の上にかけ、オタフクいか天入り天かす天華をのせて麺にソースをなじませながら箸でほぐす。豚肉を広げてのせ、塩こしょうをふる。上からふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。
ポイント
肉に赤みが残っている場合は様子を見ながら追加加熱しましょう。
2
ラップをはずし、下に敷いたラップごと半分に折りたたんで包み、形を整える。下に敷いたラップを取り除き、オタフクお好みソース、マヨネーズをかけ、オタフク専門店の味 青のり、かつお節をちらす。
レビュー
4.1
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- 野菜や肉を入れすぎると巻きづらいので、少なめにして作りました 洗い物少ないし、美味しいー!
ケン
半分に折る時に卵が破れて失敗しましたが、 味は美味しかったです。ゆづき
作り方を覚えちゃえば簡単!! 中華麺は最初にオタフクソース絡めとくと良いです! 食べ盛りのお子さんとかはとても喜ぶと思います! 美味しくできました!!むっちー
ごめんね、フライパンで作った方が早かった (´・ω・`)。。。





ねこさん