ごはんがすすむ！ ゴーヤーのおかか炒め

ゴーヤー かつお節 ごま油 酒 みりん しょうゆ

サクッと上出来♪ 鯖缶とカイワレのおかか和え

サバ缶(水煮) かいわれ かつお節 細ねぎ(刻み) しょうゆ...

一人分塩分1.5g以下！ かつお節風味のソース唐揚げ

鶏もも肉 サラダ油 しょうが 酒 砂糖 しょうゆ ウスターソ...

小分けかつお節で♪ 冷やし明太だし茶漬け

ごはん 明太子 大葉 揚げ玉 かつお節 水 しょうゆ

さっと作れて風味も◎ ピーマンと人参のおかかきんぴら

ピーマン にんじん めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 かつお節 ...

お弁当の隙間に！ ピーマンめんつゆおかか

ピーマン めんつゆ（3倍濃縮） かつお節

一口食べたら止まらない！ やみつきおかかこんにゃく

こんにゃく かつお節 白いりごま 酒 めんつゆ[3倍濃縮] ...

ご飯に乗せて！ 卵黄のかつお節漬け

卵黄 『氷熟®️』マイルド削り 1.5g×12袋 塩

しっとり食感♪ 手作りおかか

かつお節 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

かつお節香る♪ 豚バラと大根のおかか炒め

豚バラ薄切り肉 大根 チンゲン菜 ヤマキ『めんつゆ 500m...

かつお節の香ばしさ広がる♪ パックのまま！おかか衣のと...

豚ロース薄切り肉 『氷熟®️』マイルド削り 1.5g×12袋...

自家製で♪ わかめとおかかのふりかけ

わかめ[乾燥] かつお節 サラダ油 白いりごま みりん 砂糖...