エリンギの食感がポイント♪
松茸のお吸い物炊き込みご飯
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(1件)
調理時間
約60分
費用目安
200円前後
松茸のお吸い物を使った炊き込みご飯をご紹介！エリンギは繊維にそって割くことで、まるで松茸を食べているような食感になります♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
300kcal
炭水化物
64.1g
脂質
0.8g
たんぱく質
5.7g
糖質
63.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギはキッチンバサミで横に2〜3等分に切り、小さめに縦に割く。
2
炊飯器の内釜に米、☆、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。エリンギを加えて広げ、通常炊飯する。
3
炊き上がったらさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピの分量を教えてください。
A倍量にしてもお作りいただけます。
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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