なるとレシピ3選｜時短・簡単〜凝ったアレンジ・ごはんもの

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  231kcal

• 費用目安

  900円前後

米(吸水済み) 味付きメンマ 長ねぎ[青い部分] 水 酒 スープの素(醤油味) 塩 こしょう ごま油 焼きのり チャーシュー なると

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  446kcal

• 費用目安

  500円前後

豚切り落とし肉 シーフードミックス[冷凍] なると 溶き卵 白菜 玉ねぎ にんじん しいたけ きくらげ[乾燥] サラダ油 薄力粉 水 水 酒 塩 しょうゆ こしょう 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  575kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 卵 なると 塩 ごま油 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ 水 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。