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約90分
#鶏むね肉
#じゃがいも
#新じゃがいも
#ヨーグルト
#ナゲット
#チーズ
#長芋・山芋
#ベーコン
#さつまいも
50kcal
約30分
#はんぺん
#鶏ひき肉
105kcal
約20分
豆腐ナゲット