サクサクジューシー！
鶏むね肉のチキンナゲット
おなじみのチキンナゲットが簡単に作れます！ごはんのおかずはもちろん、パーティーにもおすすめです。お好みでケチャップ、マスタードをつけてお召し上がりください♪
- 調理時間 約30分
カロリー
421kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は粗く刻んで包丁でたたく。
2.
ボウルに鶏肉を入れ、卵を割り入れ、☆を加えてよく混ぜる。
3.
フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて中火で熱し、2をスプーンですくって小判形にととのえて入れる。きつね色になり、肉に火が通るまで両面を2分ずつ揚げ焼きにする。
TIPS
ケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください♪
レビュー
(6件)
3.6
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- LiSAむね肉の使い道を探しててこれを見つけました！ 簡単に作れて美味しかった😋
- ちんどん美味しかったです！私はフードプロセッサーで肉を細かくしました。唐揚げは、大好きですが、唐揚げよりも誰でも食べやすいです。(孫も、お年寄りも) むね肉の新しい使い方ですね！我が家の定番にしたいと思います
- どんぐり初めてチキンナゲット作ってみました。 けど、市販のチキンナゲットは衣が少し甘いですが、これは別物で塩コショウ味の鶏つくねを揚げたようなゴツゴツした感じで、我が家では微妙な反応でした。 ソース頼りのようにも思います。ソースたっぷり付けて食べたい派の方には合うのかも。 イメージと違っていたので星２つです。
