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サクサクジューシー!

鶏むね肉のチキンナゲット

おなじみのチキンナゲットが簡単に作れます!ごはんのおかずはもちろん、パーティーにもおすすめです。お好みでケチャップ、マスタードをつけてお召し上がりください♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    421kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 1個
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • しょうゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 薄力粉大さじ3

作り方

  1. 1.

    鶏肉は粗く刻んで包丁でたたく。

  2. 2.

    ボウルに鶏肉を入れ、卵を割り入れ、☆を加えてよく混ぜる。

  3. 3.

    フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて中火で熱し、2をスプーンですくって小判形にととのえて入れる。きつね色になり、肉に火が通るまで両面を2分ずつ揚げ焼きにする。

    TIPS

    ケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください♪

レビュー

(1件)

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  • LiSA
    むね肉の使い道を探しててこれを見つけました! 簡単に作れて美味しかった😋
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