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273kcal
約20分
#鶏むね肉
#ピーマン
#たけのこ
#炒め物(肉)
322kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
タケノコご飯
たけのこ 豚肉
たけのこ水煮
たけのこ 鶏肉
たけのこ土佐煮
たけのこ メンマ
たけのこ天ぷら
たけのこ 天ぷら
たけのこ 牛肉