DELISH KITCHEN
【しらす×納豆】やみつきレシピ8選!簡単人気のレシピをご紹介

【しらす×納豆】やみつきレシピ8選!簡単人気のレシピをご紹介

作成日: 2023/06/28

更新日: 2024/03/05

相性抜群♪しらすと納豆を使った人気レシピを簡単動画でご紹介。納豆しらすの和風パスタや、納豆しらす丼などのろなくなりそうなのでを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【ご飯】しらす×納豆のやみつきレシピ5選


  • 「しらす納豆丼」のレシピ動画

    卵白でふわっふわっ!
    しらす納豆丼

    4.4

    (
    10件
    )

    卵白と納豆をよく混ぜることでふわふわに! しらすと揚げ玉の風味で旨味UP! 食欲がない日にもさらっといけちゃう一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      565kcal

    • 費用目安

      400前後

    あたたかいごはん しらす干し 納豆[たれ付き] 卵 揚げ玉 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      おいしくて、普段あまり納豆食べない私でも食べられました!
    • まりちゃん
      天かすのサクサクした食感がとても良い‼️ 栄養的にもいいし、簡単だし、とても良かったです。 しいてあげるなら、タレ1つではちょっと薄いので、麺つゆを足してもいいかも。
  • 「納豆しらす丼」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱりと!
    納豆しらす丼

    4.3

    (
    26件
    )

    混ぜてのせるだけの簡単レシピ♪納豆としらすの相性が抜群です!お好みで卵をのせてもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      377kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 納豆 しらす干し 大葉 ポン酢しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • babachan
      簡単に作れて美味しい! 彩りもきれいです。
    • MINO
      大葉5枚は多いように思いましたが、ちょうど良かったです。二人分ですが一回で全部食べてしまいました。
    • mist
      過去に作ったことがあります 大葉は傷みやすい理由から買わないのでさっぱり感はなくなりますが美味しくいただけます タレを無駄にしたくないので一緒に入れていますが大して問題はありません 悪く言えばズボラですが作るのは簡単なので楽したい時におすすめではあります
  • 「しらす納豆腐丼」のレシピ動画

    5分で作れる♪
    しらす納豆腐丼

    3.5

    (
    9件
    )

    ボリュームたっぷりで大満足の丼をご紹介します!豆腐は細かく崩して納豆と混ぜるので、ごはんとよくなじみます♪加熱せずにパパッと作れるので朝食にもランチにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      587kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 納豆[たれ付き] 絹豆腐 しらす干し 塩 ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちわる
      かんたん! たまにはいいかも!
    • よよよ
      簡単で美味しい!
    • ちぃ
      簡単に出来て美味しかったです。ヘルシーで感激しました。
    • もぐ造
      驚きの薄味でした。 よく混ぜたものの素材の味が全くバラバラで、 醤油とめんつゆをチョイ足ししてもイマイチで 結局中華そばのタレをかけてやっと味がついた状態で食べました。
  • 「納豆しらすチャーハン」のレシピ動画

    お昼ごはんにぴったり♪
    納豆しらすチャーハン

    3.8

    (
    8件
    )

    独特な香りが食欲をそそる、チャーハンレシピをご紹介します!納豆としらすの相性も抜群でクセになること間違いなしの一品です♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      554kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 納豆 しらす干し 溶き卵 サラダ油 長ねぎ[青い部分] しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mist
      油をごま油に変えています 納豆のたれも入れていますがあっさり味です お好みで塩こしょうを加えるのもおすすめです(塩分の取りすぎ注意)
    • ねこむすめ
      納豆は炒めると、そんなにネバつきがないので、あっさりとしたチャーハンでした。
  • 「わかめ納豆丼」のレシピ動画

    ご飯と相性バッチリ!
    わかめ納豆丼

    4.3

    (
    22件
    )

    甘辛に煮たわかめを納豆としらすと一緒に混ぜて ご飯にのせたわかめ納豆丼のレシピです。 わかめにしっかりついた味がご飯とよく合います!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 納豆 しらす干し わかめ[乾燥] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 温泉卵

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      しらすは入れずに作りました。 わかめの煮汁が甘いとのレビューを参考にし、試しにみりんと砂糖を入れずに作ってみたら少し辛かったので、少しだけ砂糖やみりんを入れるくらいがいいのかなと思いました。 栄養もとれ、美味しかったです。
    • ペンギン
      買いすぎた納豆消費に。かんたん、栄養あり、安い、のコスパ良しレシピですね^_^
    • yuki
      美味しくてペロリと食べてしまいました! 何度も食べていますが全然飽きません! 食物繊維やタンパク質を摂取できるので栄養面でもいいと思いました。ダイエット中の時は白米をもち米に変えていつも食べています。
    • ゆん
      かけ汁が汁気がはじめは多そうな気がしていましたが、煮詰めると気にならなくなりました。温泉卵ともよく合い、美味しくいただきました!

【麺】しらす×納豆のやみつきレシピ3選


  • 「納豆しらすの和風パスタ」のレシピ動画

    さっぱり食べれる一品!
    納豆しらすの和風パスタ

    4.1

    (
    62件
    )

    食欲がわかないときでも、さっぱり食べれる和風パスタをご紹介! 納豆のネバネバ感と、しらすの絶妙な塩気が相性抜群♪ 更に、たっぷり散らした大葉の香りが爽やかな一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      607kcal

    • 費用目安

      600前後

    スパゲティ 納豆 しらす干し 大葉 オリーブオイル しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひろぴー
      オリーブオイルの代わりにゴマ油で作ったけど美味しいですよ。
    • fujitaiju
      子供に大好評。
    • しとっぺ
      美味しかったです。
    • 菜葉
      レシピ通りの味付けにしらすを入れず、もみのりとネギをトッピングしました。 私にはオリーブオイルの味が少し強いかなと感じたので、次回は少し減らしてもう一度作ってみようと思います。和風な味付けで食欲がなくても、食べやすかったです。
  • 「納豆としらすの冷やしうどん」のレシピ動画

    レンジで簡単!5分でできる!
    納豆としらすの冷やしうどん

    4.2

    (
    17件
    )

    さっと作れて味も確かな組み合わせ。火を使わないから子供でも簡単に作れちゃう! 納豆好きには必見です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      425kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 温泉卵 納豆[小さめ・たれ付き] しらす干し かつお節 細ねぎ(刻み) 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あ~ちゃん♥☆
      初めて作ったよ、簡単で、おいしかったよ‼️
    • カーミット
      家に余ってる乾麺で作りました。 好きな物だらけのうどん美味しく頂きました♪
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • まりん
      簡単!時短!
  • 「とろたま納豆温うどん」のレシピ動画

    ねばとろやみつき!
    とろたま納豆温うどん

    冷でも温でも両方いけます! うどんは茹でずにレンジでチン♪ 簡単にできるので、是非一度お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      500前後

    山芋 卵 納豆 付属のたれ しょうゆ めんつゆ[2倍濃縮] 水 青のり しらす 細ねぎ(刻み) 冷凍うどん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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