卵白でふわっふわっ！
しらす納豆丼
卵白と納豆をよく混ぜることでふわふわに！ しらすと揚げ玉の風味で旨味UP! 食欲がない日にもさらっといけちゃう一品です♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
565kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
卵は卵白と卵黄に分ける。ボウルに卵白、納豆、納豆のたれを入れてよく混ぜる。
2.
器にあたたかいごはん、納豆、しらすをのせる。中央に卵黄をのせ、揚げ玉、細ねぎをちらす。