DELISH KITCHEN

おつまみにも♪いわしを使ったつみれのアレンジレシピ3選

作成日: 2023/07/02

いわしを使ったつみれのアレンジレシピを簡単動画でご紹介。イワシのつみれ照り焼きや、イワシとごぼうのつみれ揚げなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「イワシのつみれ照り焼き」のレシピ動画

    ご飯がすすむ♪
    イワシのつみれ照り焼き

    4.5

    (

    4件
    )

    イワシの旨みが詰まったつみれはいかがでしょうか?甘辛いタレを絡めることで魚臭さが抑えられます。ご飯がすすむこと間違いなしの一品です♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      424kcal

    • 費用目安

      600前後

    イワシ サラダ油 木綿豆腐 長ねぎ 溶き卵 おろししょうが 片栗粉 塩 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり(2等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モーリス
      味付けが薄すぎました。
  • 「イワシとごぼうのつみれ揚げ」のレシピ動画

    やわらかくてジューシー♪
    イワシとごぼうのつみれ揚げ

    4.8

    (

    8件
    )

    イワシは香味野菜をたっぷり使うことで青魚特有の臭みもとれ、ごぼうの食感がアクセントに。香ばしく揚げたつみれはお弁当やおつまみにもぴったり!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      433kcal

    • 費用目安

      500前後

    イワシ[下処理済み] ごぼう 長ねぎ しょうが サラダ油 溶き卵 みそ 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りおう
      少し揚げすぎましたが、味はとっても美味しく出来ました!父親が焼酎のお供に、独り占めしました(笑)
    • ばぁば
      とても、簡単で美味しいかったです イワシ料理のレパートリーが増えました
  • 「イワシのつみれ大葉焼き」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    イワシのつみれ大葉焼き

    イワシのつみれを大葉で巻いて甘辛い照り焼きに。イワシは粗めに叩いて食感を残しましょう♪ レンコン入りでシャキシャキ食感もプラス!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      405kcal

    • 費用目安

      500前後

    イワシ[開き] れんこん 大葉 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 おろししょうが しょうゆ 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。