ホクホク♪無糖のゆであずきの美味しい食べ方レシピ3選

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  201kcal

• 費用目安

  700円前後

里芋 紫芋 ブラックタピオカ ゆであずき[無糖] 砂糖 タピオカ粉 片栗粉 水 砂糖 タピオカ粉 片栗粉 水 黒糖 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  350kcal

• 費用目安

  300円前後

ゆであずき缶(無糖) 鶏もも肉 ねぎ しめじ 白玉粉 塩 水 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  132kcal

• 費用目安

  300円前後

ゆであずき[無糖] 米麹[乾燥] 水 塩

• ※1人分あたり(4等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。