DELISH KITCHEN
食べ応え満点♪親子丼風のおすすめ丼レシピ3選

食べ応え満点♪親子丼風のおすすめ丼レシピ3選

作成日: 2023/07/21

更新日: 2023/08/21

親子丼風のおすすめレシピを簡単動画でご紹介。カリフラワーライスの親子丼風や、高野豆腐の親子丼風などのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「カリフラワーライスの親子丼風」のレシピ動画

    食べ応え満点♪
    カリフラワーライスの親子丼風

    ごはんのような見た目のカリフラワーライスで作る、親子丼風の一品のご紹介!めんつゆを使って味付け簡単♪カリフラワーライスが淡白な味わいなのでコクを出すために鶏もも肉を使っていますが、お好みで鶏むね肉やささみなどでもおいしくお作りいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      500前後

    カリフラワーライス[冷凍] 鶏もも肉 卵 長ねぎ かいわれ 水 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「高野豆腐の親子丼風」のレシピ動画

    お箸が止まらない!
    高野豆腐の親子丼風

    3.8

    (
    5件
    )

    ダイエット中でも罪悪感なく食べられます!カサ増しにもなってヘルシーな丼です! ボリュームを出したい時は鶏もも肉、鶏ひき肉を加えても◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      726kcal

    • 費用目安

      200前後

    あたたかいごはん 高野豆腐 玉ねぎ しめじ 卵 細ねぎ(刻み) 七味唐辛子 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      味付けが辛そうだったので、しょうゆを少し減らしましたが、丼の具としては、レシピ通りで良かったと思います😊私好みの甘めの味付けでした❣️
    • たんたん
      鳥もも肉を足しました☺️野菜は人参と玉ねぎ。 高野豆腐でかさましになり、夫も大満足だったようで、いつもは夕飯後に何か食べたがるのですが、お腹いっぱいとの言葉が😂
  • 「鶏そぼろの親子丼風」のレシピ動画

    温泉卵をのせて作る♪
    鶏そぼろの親子丼風

    3.6

    (
    3件
    )

    鶏そぼろに温泉卵をのせて親子丼風レシピのご紹介です!めんつゆで味をつけ、面倒な計量を少なくしました。鶏そぼろは少しとろみをつけてごはんにからみやすくしましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      695kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 片栗粉 温泉卵 かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 彗星
      温泉卵がなかったので生卵を乗せました
    • ケイ
      レシピ通りに作りましたが 少し味が薄かったです。 次に作る時があれば 塩か醤油を足してみようと思います。