DELISH KITCHEN
アレンジ玉こんにゃくレシピ5選♪ぷりっと食感がたまらない!

アレンジ玉こんにゃくレシピ5選♪ぷりっと食感がたまらない!

作成日: 2023/07/24

更新日: 2024/02/07

玉こんにゃくを使ったアレンジレシピを簡単動画でご紹介。鶏肉と玉こんにゃくの照り煮や、玉こんにゃくのゴマみたらしなど5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

玉こんにゃくで作るスイーツレシピ


  • 「玉こんにゃくのゴマみたらし」のレシピ動画

    簡単ヘルシースイーツ!
    玉こんにゃくのゴマみたらし

    4.0

    (
    4件
    )

    プリプリ食感!黒ごま香るヘルシースイーツ♪ お花見やピクニックにいかがですか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      200前後

    玉こんにゃく ☆しょうゆ ☆砂糖 ☆水 ☆片栗粉 ☆黒ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なつ
      職場でのおやつ用に作ったので、色々アレな写真です。 黒い板こんにゃくをちぎって作りました。 こんにゃくはジップロックに入れて、 餡はお弁当箱に入れて、食べる時に混ぜる予定です。 味見で1つ食べたら、ちょっと塩っぱかったかも。 砂糖にラカンカ使ったから、甘味が足りなかったのかもです。 今日のおやつタイムが楽しみです★
    • お豆腐だいすき
      白い板こんにゃくをちぎって作りました。みたらしはレシピ通りだと自分には濃いめだったので薄めにしましたが、ちぎったこんにゃくに絶妙に絡まってちょうどよかったです。お団子のように、糖質やカロリーを気にせず食べられて満足です。元々こんにゃくが好きなので、レシピ通りの下ごしらえで臭みは気になりませんでした。 あんでお鍋を使うのを省きたくて耐熱容器にあんの材料を入れ、10秒ずつ程度加熱⇒かき混ぜるを繰り返しました。ちゃんとそれなりのみたらしあんになりました。

玉こんにゃくで作る煮物レシピ


  • 「鶏肉と玉こんにゃくの照り煮」のレシピ動画

    パクッと食べられる♪
    鶏肉と玉こんにゃくの照り煮

    4.4

    (
    9件
    )

    竹串に刺して煮ることで、お家でもお祭り気分が味わえます♪旨みたっぷりの煮汁が染みて、おつまみにもぴったりな一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      385kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 玉こんにゃく ごま油 一味唐辛子 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      たまこんにゃくが手に入らなかったので、板こんにゃくを切って作りました とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「豚こまと玉こんにゃくの炒り煮」のレシピ動画

    ピリ辛がアクセント♪
    豚こまと玉こんにゃくの炒り煮

    4.5

    (
    8件
    )

    豚肉のうまみを玉こんにゃくがすったおいしい副菜です。甘辛味でごはんが進みます!おつまみにもおすすめな1品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      300前後

    玉こんにゃく 豚こま切れ肉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 七味唐辛子 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みあ
      豚小間肉(約210g)と、つきこんにゃく(130g)、ふつうのネギで作りました。 調味料は倍量だと薄く感じたので、醤油(おおさじ3)、みりん(大さじ4)、砂糖(大さじ1弱)くらいでちょうどよかったです。 すき焼きに似た味でおいしかったのでまた作りたいと思います。
    • ゆうきみありんこ
      玉こんにゃくより大きい田舎こんにゃくを頂いたので、倍量で作りました。豚肉との相性がよく、味もしっかりめで家族に好評でした。量が多いと薄味になるかと心配しましたが、大丈夫でした。
  • 「豚バラと玉こんにゃくのピリ辛味噌煮」のレシピ動画

    ごはんにぴったり!
    豚バラと玉こんにゃくのピリ辛味噌煮

    4.5

    (
    7件
    )

    豚バラのうまみを玉こんにゃくに染み込ませます!ピリ辛でごはんが進む味です♪炒めて煮ることでツヤっぽく仕上げます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      541kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 れんこん 玉こんにゃく しょうが 塩こしょう 豆板醤 ごま油 みそ 長ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えぬえむ
      4人分で作りました。写真は弁当用の分です。少しピリ辛でしたが子供達も完食、美味しかったです。
    • komas
      めちゃ好みのお味でした!リピ決定です!家にあった水煮のレンコンと板こんにゃくで作りました。
    • きなこ
      味噌煮込み大好きなので美味しかった! たまこんにゃくじゃなく、ちぎりこんにゃくでもいいかも!と思いました。

玉こんにゃくで作る鍋レシピ


  • 「牛すね肉のおでん」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    牛すね肉のおでん

    牛すね肉の美味しさが出汁にたっぷり染みでて至福の味♪ お好みの練り物を加えて楽しんでくださいね!

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      508kcal

    • 費用目安

      -

    牛すね肉 ゆで卵 焼きちくわ 餅きんちゃく 玉こんにゃく 大根 水 酒 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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