ツルッと食べられる♪めかぶをご飯にかけるレシピ5選
作成日: 2023/08/06
めかぶをご飯のかけたレシピを簡単動画でご紹介。めかぶと納豆の丼や具沢山のねばねば丼など10分以内で作れる5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
調理時間
約5分
カロリー
550kcal
費用目安
300円前後
ごはん 卵黄 納豆 めかぶ 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆん簡単に出来ました！めんつゆの代わりにめかぶについてるタレを入れたのですが、美味しかったです(´ω｀)
調理時間
約5分
カロリー
632kcal
費用目安
400円前後
白ごはん マグロのたたき めかぶ 長芋 温泉卵 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ジミー前回は、マグロのたたきでやったけど、今回はしらすの釜揚げと納豆でやりました。
- くまきち簡単だし、美味しかったです‼️ 写真では、まぐろと山芋の量がレシピより多めで、めかぶが隠れていて見えませんが、しっかり下に居ります。笑 たまごは温泉玉子ではなく、生たまごの黄身だけ使いました。 食べる時には、この上に 刻み海苔もかけて。
具材たっぷり！
ねばねば丼4.6
(
6件)食べ応え十分の丼レシピ、ねばねば丼をご紹介します。めんつゆとごま油のお手軽たれが具材にからんで食欲をそそる一品です♪是非お試しください！オクラやぶつ切りにしたマグロなどをのせてもおいしくお作りいただけますよ！
調理時間
約10分
カロリー
678kcal
費用目安
400円前後
ごはん ねぎとろ 納豆 長芋 めかぶ キムチ 細ねぎ(刻み) 卵黄 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こむぎ<変更>キムチ⇒たくあん、卵黄⇒温泉たまご オクラ、まぐろ追加 ごま油強かったので星-1 醤油かけたらちょうどよかったです
- Conyとろろをのせました。とても美味しかったです。
- そら色々なネバネバが楽しめて美味しかったです!!
調理時間
約10分
カロリー
447kcal
費用目安
200円前後
ごはん めかぶ[味付き] 絹豆腐 白だし かつお節 しょうゆ 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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のせるだけ！
めかぶ納豆の温玉丼4.3
(
10件)ネバネバ食材を混ぜてのせるだけ！温泉卵をのせて、全体をよく混ぜてお召し上がりください♪ごはんだけでなく、豆腐やそうめんにのせてもおいしいですよ♪辛味を足したい場合はラー油を少し垂らしましょう。
調理時間
約5分
カロリー
460kcal
費用目安
200円前後
ごはん 温泉卵 納豆[たれ付き] めかぶ[味付き] なめたけ しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えびぞう妊婦なので温泉卵は乗せず、なめこを追加しました。 あまりお腹が空いていなかったので、手軽にと思って作って一口食べた瞬間、夫婦とも白ご飯を追加してました(笑) 凄く簡単なのに凄く美味しくてビックリしました!! 夏にはオクラも入れても良いかもと思います 我が家の手抜き料理のレパートリーが増えました(笑)
- マルブレ甘めの味付けでした。 ツルッと食べられて、食欲のないときにぴったりだと思います。
- ATすごく簡単だし美味しいし時間ない時とかに めちゃめちゃオススメです👍
- いいちゃん私はしそ納豆を使って作りました。 あとコープのオクラ長芋めかぶ使いました。 醤油 小さじ2分の1 めんつゆ 小さじ2分の1 美味しかったのぜひ試してみてください!! ※温泉たまごはなかったのでのせてないです
