1. 5分でできる!めかぶとマグロのたたき丼

5分でできる!

めかぶとマグロのたたき丼

包丁いらずで豪華などんぶりを作りましょう♪ めかぶのトロトロと他の具材がよく合います! さっと作れて絶品です♪ぜひお試しください!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    632kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

関連カテゴリー

もっと見る

作り方

  1. 1.

    長芋は皮をむき、ポリ袋に入れてなめらかになるまでめん棒で叩く。

  2. 2.

    ボウルにめんつゆ、わさびを入れてよく混ぜる(わさびだれ)。

  3. 3.

    マグロのたたきに、わさびだれの半量を加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に白ごはんを盛り、めかぶ、長芋、3、温玉を順にのせる。細ねぎをちらし、残りのわさびだれをかける。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう