DELISH KITCHEN
ガッツリいきたい日に!焼肉弁当のレシピ3選

ガッツリいきたい日に!焼肉弁当のレシピ3選

作成日: 2023/08/21

更新日: 2023/09/21

焼肉弁当のレシピを簡単動画でご紹介。牛肉や鶏肉などの焼肉弁当3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。


  • 「焼肉弁当」のレシピ動画

    がっつりボリューム♪
    焼肉弁当

    4.2

    (
    17件
    )

    こってり味にご飯がもりもりすすむ♪お肉は下味をつけることで柔らかく仕上がります♪食べ盛りのお子様に喜ばれるお弁当です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      769kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 牛こま切れ肉 玉ねぎ ししとう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 主夫初心者
      今日から子供の弁当復活! 新年最初は牛肉と思い作りました 子供の感想は ⭐️⭐️⭐️ お肉が少なかったので玉ねぎを倍の量にして作りましたが高校生のお腹も大満足のようでした 箸休めにインゲンの胡麻和え添えて👍
    • でんでん
      彼のお弁当に作りました!! 「美味しい!!」と、大絶賛でした!!
    • そらそ
      家にある牛コマ肉と玉ねぎで簡単にできました! ボリュームがあって、主人も大喜び♪
    • るる
      ガッツリ焼肉弁当とても美味しそうです。午後も頑張れそう( ˙-˙ )౨💗
  • 「とりむね肉で!焼肉弁当」のレシピ動画

    冷めてもやわらかい!
    とりむね肉で!焼肉弁当

    4.4

    (
    72件
    )

    むね肉を削ぐように切ることで柔らかく、しっとりとした焼き上がりに。味付けは焼肉のたれで手軽に!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      258kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ほうれん草 ミニトマト  酒 片栗粉 サラダ油 焼肉のたれ 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しょむ
      ヘルシーだけどボリュームのある メニューを探してた時に このレシピに出会いました! お弁当にして大好評でした!
    • くまのおうち🐻
      朝の時間がない時にとても良い◎ そして、美味しい!! また作ります! 卵焼き入れたら、さらに彩り良くなりました!
    • marie
      前日準備無しで、パパッとできました!ありがとうございます!
    • キリン
      ワンプレートめしのメイン料理にしました。ベーシックなとりむね肉レシピです。これだけだと寂しいので別レシピのカボチャのサラダを副菜に。ワンプレートは洗い物を減らすため。
  • 「焼肉じゃが弁当」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    焼肉じゃが弁当

    4.3

    (
    3件
    )

    肉じゃがは焼肉のたれで簡単にコクのある味わいに仕上げます!春菊はごま醤油味に仕上げました。ゆで卵は黒ごまで可愛く飾り、お弁当を彩ります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      665kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 牛こま切れ肉 じゃがいも 春菊 ゆで卵 焼肉のたれ 黒いりごま 砂糖 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • つくつく
      じゃがいもはバレイショを使いましたが、肉より多めにチンした方がいいです。少し硬かったです。