DELISH KITCHEN
キャベツのようなやさしい味♪コールラビのレシピ3選

キャベツのようなやさしい味♪コールラビのレシピ3選

作成日: 2023/08/25

更新日: 2023/09/25

ヨーロッパでは昔からなじみのある野菜、コールラビを使ったレシピを簡単動画でご紹介。マリネやトマト煮など3本のレシピを紹介していますので、手に入ったら日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「コールラビの粒マスタードマリネ」のレシピ動画

    酸味がすっきり♪
    コールラビの粒マスタードマリネ

    4.8

    (
    5件
    )

    変わった見た目のコールラビ!みずみずしく、キャベツの芯のような食感で、サラダなど生食にもピッタリです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      1300前後

    コールラビ 砂糖 塩 粒マスタード オリーブオイル レモン汁 ピンクペッパー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チョビすけ
      なかなかお目にかからない野菜です 砂糖は入れませんでした さっぱり美味しかったです!
    • Nuts
      10年前から某直売所で見かけてから気になる野菜でした。 今年は種から育て、収穫したコールラビで調理しました。 さっぱりと美味しいです。
  • 「コールラビとチキンのトマト煮」のレシピ動画

    ご飯にも合う!
    コールラビとチキンのトマト煮

    4.0

    (
    3件
    )

    珍しい見た目のコールラビ、クセがなくとっても食べやすい♪さっと煮込んでも煮崩れせずに使いやすいです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      497kcal

    • 費用目安

      1000前後

    鶏もも肉 コールラビ トマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩 こしょう ローリエ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 荊姫
      コールラビがなかなか火が通らず、途中で取り出してレンチンして何とか柔らかくしました。頑張って作ったけど、家族の反応は今ひとつ…..私は好きな味だったんですが、今までぜいたくなもの食べてきた人には合わなかったみたいです。
    • ソフィア
      とてもさっぱりとしていて簡単に出来きて夏らしいメニューになりました。
  • 「コールラビのペペロン風炒め」のレシピ動画

    ピリッと辛い!
    コールラビのペペロン風炒め

    にんにく香るオーリーブオイルでさっと炒めたら完成!おかずからおつまみまでフォローする使い勝手の良い一品。コールラビは生でも食べられる食材。さっと炒めてシャキシャキ食感、しっかり炒めてしっとり食感と、火の入れ方で食感の違いを楽しめます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      120kcal

    • 費用目安

      700前後

    ベーコン コールラビ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • lilac
      初めてのコールラビレシピに選びました!気持ち薄めにカットして輪切り唐辛子は我が家のが辛めなので4輪切りだけにしました💡他は倍量で作りましたが、ペロリでした😋味付けも塩胡椒だけと簡単でありながら主人もおいしいおいしいと言って食べてくれました♪また作りたいです⭐︎